胃痛

今日は久しぶりに胃が痛くなりました。

私はなぜか冷えると胃が痛くなることが多いので、腹巻きをしたりドライヤーで首の後ろを温めたりしたら治まってくれました。

腹巻きは長男を妊娠した頃に買った物で(腹帯ではないですよ、毛糸の腹巻きです(笑))、妊娠初期はやたら寒く感じて夜寝る時も電気毛布を使って寝る程だったんですが、腹巻きにはかなり助けられました☆

それまで腹巻きも電気毛布も使っていませんでしたが、腹巻きの温かさに感動して今でも寒い時は時々使っています。

腹巻きと言ってもお腹を温めると言うよりは腰周りを温めるという感じで、お腹より下に巻いています。

腰周りを温めると不思議と身体全体がポカポカしてくるので、冷え症の方にはオススメです(^^)

あと、首の後ろをドライヤーで温めるのは、寒気がした時や風邪のひきはじめなどにすると効果がありますよ。

これは小学校の時に保健の先生に教えてもらったことで、実際にやってみるとほんとに効果があったので今でも覚えていて実践しています。

もしよかったら試してみてください♪