こんにちは、軍場大輝(くさば ひろき)です。
令和元年も残すところ数日。
来年は今まで以上にアロマな年にしようと思います。
では、今回紹介する精油は「ジュニパー」です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191230/11/lealea/b9/99/j/o1920128014687382213.jpg?caw=800)
精油名:ジュニパー
学名:junipers communis
科名:ヒノキ科
別名:ジュニパーベリー
蒸留部位:果実/水蒸気蒸留法
IMチャート:右下
注意事項:特になし
【主要成分】
α-ピネン、サビネン、ミルセン、テルピネン-4-ol、カンフェン
【効果】
むくみより痛みにおすすめ。肩こり、筋肉痛、腰痛など。他にも結石の防止として腎臓付近へのマッサージ的につかう。
飲むとか、原液を塗布するなどの使い方をしなければ特に注意の必要のない精油。
【おすすめの使い方】
芳香浴:◯
マッサージ:◯
入浴:△
スキンケア:△
香水:△
メディカルアロマ:◯
以上がジュニパー精油に期待できる効果です。ジュニパーはむくみに対しての効果が代表的ですが、どちらかというとスポーツに向いているかもしれませんネ。
では、また次回のブログをお楽しみに(^ ^)
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