やほほほーい。
昨日はなんと1時間10kmを達成したよー。
足の筋肉痛もほとんどなかったので挑戦。
思ったより余裕でいけました。
2/27 夜ランニング
10.16km 1時間2分2秒 平均ペース 6:06/km
就寝前体重 68.4kg（前日比-0.3kg）
2/28 朝ランニング
4.68km 29分06秒 平均ペース 6:13/km
朝ランニング後体重 67.6kg（前日比-0.4kg）
ついに…
67kg台きたぁぁぁぁぁ！！！！！！
長かった…、冬の時代が…。
ようやくたどり着いたぜ！
ただし安心はできないよー。
目標は3/3までに66.5kgだからねー！
今考えてみると結構きつい目標だったんだなー（笑）
そうそう。
昨日10km走ってみて気づいたこと。
やっぱちゃんとしたランニングシューズは必要かも。
いまはフットサルのトレシューで走ってるけど
7km過ぎたあたりから足の裏が少し痛くなってきた。
5km位のランニングなら問題なかったけど
距離のばすとやっぱ支障が出たねー。
僕は30日の目標達成ごほうびにしちゃってるから買わないけど
走るときはみんなちゃんとしたシューズ履いた方がいいよー。
うっしゃー今日もがんばるぞー！！！