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こんにちは♪湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epiの銭坂則子です最近ますます座り作業が増えていて。お尻が痛くなったり、立ち上がった時に膝が痛かったりやたらとお茶とおやつが進んでしまったり（笑）そんな時にとっても役に立つアイテム以前も紹介したリストバンドタイプの多機能時計長くすわっていたり、同じ姿勢だと教えてくれるの♪おーーーーっ。こんなに時間たったのかぁ～と気がつき伸びをしたり、立ち上がって少し体操したり、お茶をいれたり合間に少し動くだけで気分も変わるし、からだのこりも良くなる♪有能な秘書のようです～～（笑）嵐のコンサートをYou tubeで見ながらパソコン作業しています～～♪幸せや～(o^―^o)ﾆｺセルフケアハンド体験もやってますよ～～(o^―^o)ﾆｺいっしょにやろう♪
