#おうちですごそう週間 セルフケア体験のまとめ♪
おはようございます～～♪湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epiの銭坂則子です昨日からステイホーム週間がはじまりましたね～皆さまはいかがお過ごしですか私はだいぶおうちで過ごすことに慣れてきましたとはいっても パソコンに向かっているか、おやつを作っているかのどちらかが多いのですが（笑）#おうちですごそうオンラインでセルフケア体験♪メニューと日程が追加になりましたのでお知らせいたします～すべて無料です。ぜひいっしょにやりましょう!!4/29 (水) 20時～ デコルテ4/30 (木) 10時～ デコルテ5/1 (金) 13時～ 花まるタッチ5/2 (土) 13時～ 花まるタッチ 20時～ デコルテ5/3 (日) 13時～ 花まるタッチ5/4 (月) 13時～ 花まるタッチ5/5 (火) 10時～ デコルテ 13時～ 花まるタッチ5/6 (水) 10時～ ハンド 13時～ 花まるタッチ 20時～ デコルテ5/7 (木) 13時～ 花まるタッチ5/8 (金) 13時～ 花まるタッチ5/9 (土) 13時～ 花まるタッチ5/10 (日) 13時～ 花まるタッチどの体験も理論はなし♪ご自分の心地よいを大切にするじかん心地よいタッチケアは心と身体を癒し、恒常性の維持にも役に立ちます。まずはふれるふれるから気づく気づくから手あてするこれを繰り返すことで、ご自分の不調にも気がつきやすくなりますし何より安心感得られ、からだも温まり、ストレスにも強くなる♪是非いっしょにやりましょう♪何度リピートしてくださっても無料でご参加いただけます。●セルフハンドケア手は外に出た脳と言われています。手を緩めると脳も緩むご自分の心地よさを探しながらケアしていく時間です●セルフデコルテケア呼吸を楽にするをテーマにしていますので、胸郭を意識して触っていきます。ついでに女性の方は簡単乳がんチェックもしましょう♪耳～首～デコルテ～肋骨下までを心地よく触っていくセルフケアです。●花まるタッチケア「おつかれさま、ありがとう」の氣もちを込めて優しく花まるでタッチする技術です胸のあたり・胃のあたり・下腹・手の甲のタッチケアをお伝えします。【お申込み】LINE登録をお願いいたします @omj6017tで検索またはQRコードからお願いいたします。 【締め切り】 開催前日の夕方まで(リピーターさまは当日の朝9時まで)【開催方法】 zoomを利用いたします (パソコン・スマホ・タブレットなど) 前日の夕方までにテキストをPDFで送ります 前もって印刷または見られるようにお願いいたします
