おはようございます～～♪
湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epiの銭坂則子です
昨日からステイホーム週間がはじまりましたね～
皆さまはいかがお過ごしですか
私はだいぶおうちで過ごすことに慣れてきました
とはいっても パソコンに向かっているか、おやつを作っているかのどちらかが多いのですが（笑）
#おうちですごそう
オンラインでセルフケア体験♪
メニューと日程が追加になりましたのでお知らせいたします～
すべて無料です。ぜひいっしょにやりましょう!!
4/29 (水) 20時～ デコルテ
4/30 (木) 10時～ デコルテ
5/1 (金) 13時～ 花まるタッチ
5/2 (土) 13時～ 花まるタッチ
20時～ デコルテ
5/3 (日) 13時～ 花まるタッチ
5/4 (月) 13時～ 花まるタッチ
5/5 (火) 10時～ デコルテ
13時～ 花まるタッチ
5/6 (水) 10時～ ハンド
13時～ 花まるタッチ
20時～ デコルテ
5/7 (木) 13時～ 花まるタッチ
5/8 (金) 13時～ 花まるタッチ
5/9 (土) 13時～ 花まるタッチ
5/10 (日) 13時～ 花まるタッチ
どの体験も理論はなし♪
ご自分の心地よいを大切にするじかん
心地よいタッチケアは心と身体を癒し、恒常性の維持にも役に立ちます。
まずはふれる
ふれるから気づく
気づくから手あてする
これを繰り返すことで、ご自分の不調にも気がつきやすくなりますし
何より安心感得られ、からだも温まり、ストレスにも強くなる♪
是非いっしょにやりましょう♪
何度リピートしてくださっても無料でご参加いただけます。
●セルフハンドケア
手は外に出た脳と言われています。手を緩めると脳も緩む
ご自分の心地よさを探しながらケアしていく時間です
●セルフデコルテケア
呼吸を楽にするをテーマにしていますので、胸郭を意識して触っていきます。
ついでに女性の方は簡単乳がんチェックもしましょう♪
耳～首～デコルテ～肋骨下までを心地よく触っていくセルフケアです。
●花まるタッチケア
「おつかれさま、ありがとう」の氣もちを込めて優しく花まるでタッチする技術です
胸のあたり・胃のあたり・下腹・手の甲のタッチケアをお伝えします。
【お申込み】
LINE登録をお願いいたします
@omj6017tで検索またはQRコードからお願いいたします。
【締め切り】
開催前日の夕方まで(リピーターさまは当日の朝9時まで)
【開催方法】
zoomを利用いたします
(パソコン・スマホ・タブレットなど)
前日の夕方までにテキストをPDFで送ります
前もって印刷または見られるようにお願いいたします
