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  【つぶやき】冷蔵庫整理をしていて気づいたこと
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  助けを求めることで得られること
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  お悩みを解決していく為に大事な視点
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  人に助けを求められないと何が起きるのか？
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  【つぶやき】行動をして事実を知ることは大事
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  恐怖や不安を抑圧して得ていること
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  恐怖や不安を受け止めていますか？
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  【つぶやき】今日の出来事からの気づき
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  【つぶやき】感覚が変化することで行動が変わる
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  妄想の中に居続けることで失うこと
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  妄想をして得られているもの
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  あなたの見えているその世界は事実ですか？
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  【つぶやき】人間関係について
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  向き合う目的は大事！それはなぜ？
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  私はどうしたい？の問いは大事
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  HSPという言葉に酔いしれていた頃の私　
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  自分のことがわからないのはなぜ？
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  【ワーホリ】ホームステイ先での失敗談
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  自分を納得させて相手を飲み込んでいませんか？
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  〇〇に違いないと相手を決めつけていませんか？

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