前回からの続きです。
まずは3回のカウンセリングについて
さらっとおさらいしてから実際いただいた
感想をご紹介しますね。
Aさんには不登校の上の子と
学校に行きスポーツにも取り組む下の子
二人の娘さんがいらっしゃるんですね。
1回目のカウンセリングでは、
下の娘さんががんばってきたスポーツの
トップチームから外されてしまうかも
しれないことに、心がざわざわと
動揺するというお悩みでした。
2回目はAさんのご家族のことや、
子供の頃のお母さんに感じていた気持ち
をゆっくりと聞かせていただきました。
3回目では、
Aさんが長い間抱えてこられた
不登校の娘さんに対する罪悪感を一緒に
見つめて、少しずつ緩めていきました。
今日はそんなAさんからいただいた、
ご感想を紹介させていただきますね。
カウンセリングを受けてよかったこと
私は言葉で細かく気持ちを伝えたり、
出来事を整理して話をするのが苦手だけど
カウンセリングで、私の上手く言葉に
できない気持ちを言語化してくれたり、
出来事を整理してくれたりすることで、
より深く自分の気持ちを感じることが
出来ました。
ネガティブな気持ちも否定することなく
寄り添ってもらっていると感じて、
人には見せたくない自分の気持ちも
安心してお話しすることが出来ました。
小さい頃の母との出来事が思い出せ
なかったけど、私のイメージを丁寧に
聞きとってもらい、今の私が当時の私に
思いを伝えるなど、色々な方法で
小さい頃のさみしかった気持ちが癒され
ました。
カウンセリングで変化したこと
私は小さい頃、母に対して感情を
爆発させて泣きわめくことができなかった
けれど、娘はそれができるし、それを
受け止めてもらえると私を信頼していた
のかもしれないということも伝えて頂き、
ずっと抱えていた罪悪感が、なくなり
ました。
私がお母さんじゃなければよかったのに…
という思いが出てきたけれど、じっくり
感じさせてもらって、私にはダメなところ
もたくさんあるし失敗もたくさんする
けれど、私じゃなければこの子達は
この子達じゃなくなる、私だから今の
唯一無二のこの子達で、この子達の
おかげで今の私があるんだなと思うことが
出来ました。
また何よりも、私がこの子達のお母さんで
いたいと強く思いました。
気持ちが軽くなったし、長女のことを
愛せていないんじゃないかという不安が
払拭できました。
長女とのことがすごく軽くなって
長女の可愛さが倍増しました！
うちこし茜のカウンセリングはどんな人におすすめですか？
自分に優しくできない人、自分のことを
どうしても責めちゃう人にぜひオススメ
したいです♡
とにかく暖かいカウンセリングで、
めちゃくちゃ癒される！
丁寧に質問を重ねてくれて、自分では
言葉にできないことも、言語化して
もらったことで、頭のなかがどんどん
クリアになり、事実が見えやすくなり
ます。
Aさん、ステキなご感想を送っていただいて
ありがとうございます。
Aさんはね、とても柔らかくて
存在そのものがかわいらしい人なんです。
真面目で何事にも一生懸命なのですが、
それが不思議と堅苦しくなくて、
そこにいてくれるだけでホッとする、
和やかな空気を運んでくれる、
そんな方です。
重たい罪悪感が昇華できたことで、
これからは益々Aさんらしいあたたかさを
発揮していかれるのではないでしょうか。
実は、ご本人は自分のことを
「人をザワザワさせる才能がある」と
思っていたそうです。
なので、ご自身のイメージの書き換えも
私からお願いしましたよ笑
Aさん、素敵な感想を送っていただき
本当にありがとうございました〜♪
普段から疲れやすいな、
すぐイライラしてしまう、と感じておられる
方は、Aさんのように心の奥に重く残る
感情があるのかもしれません。
カウンセリングでその気持ちを見つけて
心の余白を作りませんか？
精一杯サポートさせていただきますよ。
見つけてあげるだけでも心はぐっと楽に
なりますからね。
2026年1月7日（水)20:00〜
UMIカウンセリングのモニターの
募集を開始いたします。
このブログから受付させていただき
ます
詳細はこちらの記事をご確認ください。
2025年もあと数時間で終わりですね。
今年一年ブログを読んでくださった方、
いいねやコメントをくださった方、
本当にありがとうございました。
来年のうちこし茜は自分らしさを追求
しながら、みなさんのお役に立てる
カウンセラーになれるよう精進していきたい
と思っています。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
うちこし茜