少し、動けるようになった。
ここで、油断すると
また、振り出しに逆戻りしそうなので、
ちょっと、用心している。
やり過ぎない程度の
ストレッチ。
YouTubeでいろんな先生が
色々教えてくれる。
便利だぁ～。
ヨガに復帰するとココロに誓いつつ、
レッスンに参加できるくらいになるには
ちょっと、先になりそう・・・。
まずは、自分でじわっとやっている。
動画を見ながら、
あ～、これもヨガで習ったなぁ～っていうのが
ほとんどで・・・。
こうなるまで、
なんとなくやめてしまって、
遠ざかっていた。
こうならないと
もう一度始めなかったかもしれない。
庭作業や染色も
やり過ぎないようにしていたつもりで
やり過ぎていたのだろうな・・・。
丁度いい加減が
うまくできず、
つい・・・、ついやり過ぎ。
今だから、
半月も店を閉めて、
なんとかなってる。
まぁ、母におんぶにだっこ状態で
なんだか、自分が情けない・・・。
と落ち込みもしたが、
いやもう、しょうがない、
何tかなる状態にある事を
感謝しようと切り替えた。
もう、ありがとう♥
こんなで、ごめんなさいって
思うのをやめて、
ありがとう、
ちゃんと治すね。
そしたら、ココロが楽になった。
動かない体にプレッシャーかけても
しかたがないし、
せめても、いいことなんてない。
自分の細胞を壊しているようで・・・。(笑)
体の見直しは大きいな。
これから、もっと大事にしないといけないわけだし。
自分の体を使って、
勉強し直している感じ。
ちょっと、おもしろい。
これで治ったら使える！！(笑)
外に出ている猫のラウラを
呼んでいたら・・・。
工房の屋根の上に
ふわ～と小さな光が・・・！！！
えええっ～？！
ちょっと、こわい・・・。
と一瞬、火の玉みたいなお化けを想像したが・・・。
あ～ぁ♥
蛍だぁ。
これはきっと、いい兆し。
間違いなく、回復にむかってるな。
もう少々、
お店の再開はお待ちくださいませ。