トレーニングや施術に関する書籍はたくさんありますよね。正直何が良いのかわからないくらい。
いくつか読んでると、ある事に気付くと思います。
正しい骨の位置。
とか
姿勢(フォーム)。
と、どの書籍にもだいたい書いてあります。
手法どうあれ、目的地は同じなので進み方はなんだっていいんです。
「あの方法は、どうなんですか？」
など、お客様によく訪ねられますが、どれも結果を出し体系化されたものが書籍になってますので、どれも正しいんです。
それが納得するしないとか、自分にシックリくるかは別ですが手法どうあれ結果、姿勢が良くなれば少しはスッキリしてみえます。
漠然と体重計とにらめっこなトレーニングより、早いうちから色んな人から「え？スッキリしたね！」とか「ガンバってるね！」気づいてもらえるように、僕はお手伝いしたいです。
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