先日はLEADで“ヤムナ”を担当している佐藤冬美プラクティショナーが新たに“パーソナルトレーナー”になるための研修をマネージャーによって行われました。
体の仕組みに関しては申し分無い佐藤さんはトレーニングの基礎知識を新たに勉強しつつ、トレーニング実習も行います。
今回の研修は大胸筋です。
筋肉の付きかた、動きを確認し実際のトレーニング種目の実習に入ります。
あまり筋力トレーニングをやったことのない佐藤さんは限界近くまで追い込まれるのは初めて経験した様で、かなり疲れた様子でした…。
やはり自分がトレーニングをやりこまなければ人に説明するのは無理ですからね。
途中から安藤トレーナーも合流し彼もレッスンの実践的な研修(補助の仕方の確認、ダンベルなどの受け渡しかたの確認、説明の言い回し等)も受けました。
佐藤さんはヤムナとパーソナルトレーニングの二刀流を目指して頑張ります！彼女の今後に期待大です。
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