リラックス | “パーソナルトレーニング”&“ヤムナ”専門ジム 名古屋【LEAD･リード】
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“パーソナルトレーニング”&“ヤムナ”専門ジム 名古屋【LEAD･リード】

パーソナルトレーニング＆ヤムナのジムです。
パーソナルでヤムナを受けれるのは名古屋はLEADだけ。
ダイエット等ボディメイクだけでなく、骨格の歪みや偏った体の使い方が原因の不調や痛みの解消もします。
料金も利用時のみのお支払で安心。

リラックス

少し検索すればたくさん出てきますし月並みな内容になってしまうのですが、ガンバる…気を張りすぎて空回ってうまくいかないことってありますよね。
こーゆーとき自分は視野が狭くなってミスやポカしだすので、空回ってるので気づくまで時間かかるのがたまの傷てす（笑

トレーニングでも同じことが言えます。気をつけていただくポイントばかりに意識いきすぎて、狙った部位に効かなかったり変なとこに不調が出たり。
どんな競技でも自分の本来の力はリラックスしてるときに発揮すると言われてます。良い記録がでたり、上手い事事が運んだときなど誰もがそういった経験があるんじゃないでしょうか？

気をつけるポイントを意識するコツをみつけたら意識がそこだけに留まるコトから開放され全体を意識できるようになり、更に重い負荷や回数に挑戦できるようになったり、お知り合いに変化を褒めて頂いたりと。
通っていただいてるお客様のトレーニングが日を追う毎に上手になるのは嬉しいですね。


※クリックで詳細表示いたします。

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