2019年スタート【パーソナルトレーニング&ヤムナジム LEAD 名古屋】 | “パーソナルトレーニング”&“ヤムナ”専門ジム 名古屋【LEAD･リード】
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“パーソナルトレーニング”&“ヤムナ”専門ジム 名古屋【LEAD･リード】

パーソナルトレーニング＆ヤムナのジムです。
パーソナルでヤムナを受けれるのは名古屋はLEADだけ。
ダイエット等ボディメイクだけでなく、骨格の歪みや偏った体の使い方が原因の不調や痛みの解消もします。
料金も利用時のみのお支払で安心。

2019年スタート【パーソナルトレーニング&ヤムナジム LEAD 名古屋】

謹賀新年

ゆっくりとしたお正月を過ごし体重が増えてしまったとあせっている方いません？
あせることよりも、どう取り戻すかに切り替えましょう。

また、普段の休みと違い体もしっかり休まっている状態です。
ジムが始まったからといっていきなり正月前のペースや、早く体重を落とそうと激しいペースで運動を始めないようにしましょう。
怪我の原因になりかねませんからね。
少しゆっくりペースから初めて徐々に戻していきましょう❗




※クリックで詳細表示いたします。

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