サプリメント【パーソナルトレーニング&ヤムナジム LEAD 名古屋】

最近サプリメントについての質問がいくつかありました。

・ダイエットにお勧めのサプリメントは？
・プロテインは摂ったほうが良いですか？
・サプリメントの販売はしていませんか？

お勧めのサプリメントについては僕自身が以前に飲んだことのある範囲で良いと思ったものはありますが、それが他の人に良いかと言うとそうでない場合が多いのでそれを承知してもらった上で「こんなのが僕は良かったです」と言う感じでお答えしています。
（ただ、最近は以前より多種多様なサプリメントが出てるため分からないものもあります…）

プロテインの飲む飲まないは、その人の食生活・ライフスタイル・トレーニング等が分からない場合が多いのでお答えしづらいです。
詳しく書いてきてくれた場合では、まずは３食の食事を改善すれば良いことが多いのであまりお勧めしていません。
競技者ではないですが、それでもどうしても飲みたいと言う場合は味の良かった物を紹介したり、活用方法を提案してはいます。

サプリメント販売に関してはこの質問結構多いんです。

以前報告したように「HMB」サプリの販売をしております。これは吉田沙保里選手がてがけた物で数少ないおすすめのサプリメントです。

興味のある方は安藤宛にご連絡ください。