お客さんのトレーニング【パーソナルトレーニング&ヤムナジム LEAD 名古屋】

肩を痛めたり、仕事がバタバタしてあまりトレーニングに来れなかったKさん復帰されました。

久々に体を見たのですが、一回り大きくなっていて増量も順調のようです。

痛めた肩は「上腕二頭筋長頭腱炎」だそうで、だいぶ痛みも引いて、プレス動作や肩のトレーニングができると言うことで復帰してくれました。

さっそく本人の希望で肩の周りの筋肉やバランスを調整しつつトレーニングスタートです。

若干の痛みがありながらもトレーニング終了じにはオールアウトしたみたいです。

減量開始まであと半年、バルクアップにはげんでもらいたいですね。

※クリックで詳細表示いたします。

LEAD安藤へのご連絡はこちら

パーソナルトレーニングジムLEADのHP

アドレスまたは電話番号をクリック

e-mail : andou@leadinggym.main.jp
※完全予約制 24時間メール予約受付(ご連絡は基本的にメールでお願いします。)

tel : 07026881883
※レッスン中は出れない場合があります、こちらからおかけ直ししいたしますので留守電にメッセージを。

LEADのfacebook

LEADfacebookページへ

LEADインスタグラム

LEADインスタグラムページ

LEADのYouTubeチャンネル

LEADYouTubeページへ