冬の減量食【パーソナルトレーニングジム LEAD 名古屋】

これから寒い日が続きますね！
お客さんの中にも風邪やインフルエンザの方がみえます。
体調管理に気を配って下さいね！

この時期にダイエットに何を食べるのおすすめですかと聞かれると
鍋
お勧めします。
僕自身も大会前の減量中には鍋を良く食べました。

体が暖まるだけではなく、野菜がたくさん食べられるのでビタミンも補給でき、油を使わないからカロリーも抑えることもできます。
コラーゲンも取れるので美容のためにも鍋を勧めてる事もあるようです。

週1回からのボディメイク

回数、日時は契約次第で予約制

約1時間7000円利用時払い

名古屋市北区のジム

※クリックで詳細表示いたします。

LEAD安藤へのご連絡はこちら

パーソナルトレーニングジムLEADのHP

https://lead-nagoya.com/

アドレスまたは電話番号をクリック

e-mail : andou@leadinggym.main.jp
※完全予約制 24時間メール予約受付(ご連絡は基本的にメールでお願いします。)

tel : 07026881883
※レッスン中は出れない場合があります、こちらからおかけ直ししいたしますので留守電にメッセージを。

LEADインスタグラム

https://www.instagram.com/lead_gym_nagoya/

tlrtlao