レインドロップ

サトルアロマヒーリング

マインドクリア

 

東京・世田谷

ヒーリングサロン 

ル・ミュルミュール

田嶋桂子です

 

 

レインドロップのメニュー

どれをお選びいただいても

ヘッドヒーリングを施術しますが、

 

ちなみにヘッドヒーリングでは

頭やお顔、首周りを

ほぐしていきます。

 

頭頂、おでこ、眼、頬、あごから

首の後ろ、耳、頭周りまで。

すべて、皆さんとても凝っている箇所です。

 

ヒーリング後には、お顔の色も明るくなり

肩も首も軽くなります。

 

大切なことを決めなくてはいけない

なかなか考えがまとまらない

常に忘れられない問題がある

 

そんなタイミングのお客さまの

頭に触れさせていただくと

頭が重かったり

エネルギーが極端に強くて

気が上がっていたり...

 

思考がグルグル巡っていると

結論に辿り着けなくて

なんども同じことを繰り返し考えて

考えること自体に

ものすごくストレスを感じて

しんどくなって

結局不本意なことを選んでしまう。

 

本当に迷子状態ですよね。

 

「自分で決める」って出来ない時

自分の状態をまず把握してみます。

 

迷ってる状態を

客観的に眺めてみる。

 

そうすると、

「ホントは決めたくない」

「決められない自分がイヤ」

「不安なことを受け入れたくない」

etc...

たくさんの私の中の感情が

アタマをもたげてきます。

 

その感情を少しだけ

俯瞰してみると

迷っていることが

なんとなく見えてきたりします。

 

机の上に考える項目を

並べるイメージで。

書き出すことも有効ですね。

 

そうすると

今までストレスだったことが

ちょっと和らいだり。

 

肩の力が抜けたら

いいアイディアが浮かんだり

やろうとすることが

分かってきたり

しますよね。

 

たくさん

考えまくったひとは

物事の真髄を

見極められるひとになると

私は信じていますし、

 

何も無駄なことはない、

今起こっていることは

自分自身を

成長させることだと

思っています^^

 

 

今日も良い日で

ありますように♪

 

 

レインドロップ

サトルアロマヒーリング

マインドクリア

 

東京・世田谷

ヒーリングサロン 

ル・ミュルミュール

田嶋桂子です

 

 

体調がすぐれない時は

デメリットばかりを

感じますよね。

 

元気であれば

うまくいくのになぁと

ますます気持ちが

落ちこんだり。

 

不調を感じる箇所、

胃腸だったり

喉だったりに

怒りをぶつけたり。

 

30代以前は

不調が続くことが多くて

なんでこんなに

具合が悪いことばかりが

続くんだろうと

自分を責めることが

ありました。

 

あの頃の私は

思うようにいかないことを

自分の中で落とし込むのが

苦手だったんだなと

思うようになりました。

 

自分を表現することも

 

周りの人と

平らに接することも

苦手でした。

 

その意識が

カラダや心、

エネルギーに負荷を

かけていたんだろうと

思います。

 

バランスを崩すきっかけは

自分の中の重たい感情でした。

 

 

今でも名残りはもちろん

あって、

そのことで留まってしまうこと

ありますし、

 

その時に意識することが

少し変わってきたのかとは

思っています。

 

もちろん不調の原因は

そんなことばかりでも

ないですけれどね。

 

 

カラダはとても正直で、

気づいてくれるように

サインを出してくれる。

 

カラダには

そんな役割もあるのかと

思うようになったら、

 

今までコンプレックスに

感じていたことも

薄らいでいった

気がします。

 

 

声に耳を傾ける。

 

向き合ってみる。

 

受け入れることを

前提にしてみる。

 

 

カラダは本当に

助けてくれる存在だと

わかるようになりました。

 

 

今日も良い日で

ありますように♪

 

 

 

レインドロップ

サトルアロマヒーリング

マインドクリア

 

東京・世田谷

ヒーリングサロン 

ル・ミュルミュール

田嶋桂子です

 

 

自分の能力のことを

自分では上手に

評価できなくて、

 

どうしても足りないところに

目がいってしまう方が

多いように思います。

 

出来ることは

自分にとっては当たり前で

そこを評価されても

あまり喜べないとか、

 

自分が苦手なことを

うまくこなしている人を

目の当たりにすると、

比べて自分を責めてしまったり。

 

良くいえば、

真面目だし

向上心も高かったり

良いように作用すれば

自分の励みになることも

ありますが、

 

後ろ向きになってしまう

引き金にもなります。

 

 

私はいろんなことを

アンテナでキャッチして

見通せる能力を

どうしても育てたくて、

 

いろんな学びや

経験をしようとしていた

時期がありました。

 

そんなことに

自信が持てれば

チャレンジする自分になれる

気がしていたのです。

 

 

今ならわかるのですが、

見通す力というよりは

チャレンジする機会を

たくさん経験

したかったんだと思います。

 

ただ、怖がりだから

そこにまっすぐ進めなかった。

 

見通す力があっても

きっと進めないまま

だったかもしれません。

わからないけど。

 

 

そんなことに気づいて

わかってきたのは、

 

足りないと思っていることを

考えるのも大切かも

しれないけれど、

 

どうしてそこが

たりないと感じてるのか?

 

そこが長けていたら

どうしてみたいのか?を

 

精査してみると

苦手意識の突破口に

繋がるのかなと。

 

 

まあ、私の場合は

気がつくのが

楽しくてこんなことを

やっているだけなのかも

しれませんけれど w

 

見通す力も

鍛えていかれたら

よりパワーアップ

出来るかと思うと、

 

前より楽しみながら

進めてる気がします。

 

 

今日も良い日で

ありますように♪

 

 

 

レインドロップ

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田嶋桂子です

 

 

自分のことを

正直に話すのって

とても勇気が入ります。

 

自分をどう思われるか?

あれこれ考えてしまうし、

 

ましてや相手が特別な人なら

余計に慎重になります。

 

そんな心の迷いが

生まれた時には、

私は自分を振り返る

いい機会だと思って、

 

今迷っていることを

素直に話されたら?と

問いかけてみたりします。

 

時々、すごく意地悪な私が

偏見に満ち溢れたジャッジをして

ものすごく落ち込みますが、

 

それを繰り返すたびに

人に対して優しくあろうと

どんどん意識調整したり

します。

 

そして、勇気を振り絞って

なるべく正直に

カッコつけたり

事実を曲げたりしないように

相手に伝えようと

してみます。

 

自分を守ろうとジタバタする

気持ちがあると、

 

私は相手にうまく

真意を伝えることが

出来ないんだと

わかってきました。

 

これって良いこと

ひとつもない、ってことも

痛いほどわかってきました。

 

 

それでも、反射的に

言葉が出てしまって

咄嗟に自分を守ろうと

するけれど、

 

そんな時は言い直すように

しています。

 

勇気が持てないのも

経験してないからで

 

強くなれないのも

そうなった自分を

経験すれば

育っていくことも

あるのかなと。

 

甘いのかもしれませんが、

気楽に構えてる方が

私は力まずにいられるので

そうするように

してみてます。

 

 

勇気がほしいなぁと

強くありたいなぁと

思う自分を

育てている真っ最中です。

 

今日も良い日で

ありますように♪

 

 

 

レインドロップ

サトルアロマヒーリング

マインドクリア

 

東京・世田谷

ヒーリングサロン 

ル・ミュルミュール

田嶋桂子です

 

 

先日、街で見かけた

30代くらいの男性の話です。

 

印象的だったのは

髪型も、スーツもブーツも

スタイリッシュにきめていて

その上、

歩きタバコをしていたこと。

 

いろんな意味で

ものすごく目立っていました。

 

風に強い日だったので

後ろを歩いていた人に

煙も灰も飛んでいきます。

 

吸い殻はどうするのかと

思っていたら、

側溝に投げ入れて、

そして、駅へと向かってました。

 

慣れた感じだったので

いつもこうやって

家から駅までの道すがら

喫煙されてるのかも。

 

 

なんかね

頭にもきたけれど

悲しくもありました。

 

本当にカッコいいことを

知らないで

お洋服やら身だしなみやらに

お金や時間をかけても

 

それはものすごく

カッコ悪いことじゃない?

と思ってしまいました。

 

バランスが悪すぎる。涙

 

 

もしかしたら、

ご本人はすごく努力して

見栄えを気にして

日々を過ごしてて、

その反動が歩きタバコに

繋がっているのかも?

 

そして、

そんな人に遭遇して

あれこれ考えてしまう私も、

どこかバランスの悪いことが

あるのかもしれない。

 

 

目に映ることはすべて

物語となって

心のうちに入ってきます。

 

その物語を

紐解いてみると

自分の中の感情も

理解出来たりして、

 

そうすると

日々の出来事が

面白く感じるように

なりますね。

 

 

今日も良い日で

ありますように♪