皆さん、こんにちは。シータ認定プロコーチの長谷川暢子です。
今日は寒い日に温まるお茶についてご紹介しますね。
私はお茶好きで、色んな種類のお茶を常時１０種類は常備しているお茶マニアなのですが、寒い冬になると、ほっこり温まるこんなアロマティーをよく頂きます。
それは、シナモンティー。作り方は簡単で、ほうじ茶や紅茶、ルイボスティーなどを淹れてポットに１滴アロマを落とすだけ。
飲用可能なアロマがない方は、ポットにシナモンスティックかパウダー投入でも
今日は珍しく、目黒の駅近くに焼き芋屋さんを発見！しかも女性だった～！
私は焼き芋、自分でオーブンでよく作る程大好きです
最近人気のねっとり甘いお芋より、昔ながらのホクホクしたのが好き。
ということで、シナモンティーと焼き芋。美味しい～！
是非作ってみて、温まってね
