こんばんは
自分で調合したハーブティーの他、
紅茶を好んで飲みます。
紅茶の名産地といえば、スリランカですね！
紅茶自身にもあたためる効果がありますが、
ジンジャーやシナモンをいれると、
さらにぽかぽか
ところで、その紅茶も、
ひと工夫でアンチエイジング効果が
みんな大好き
ココナッツオイルです
お好みでちょっと足してあげるだけ
その効果はきっと皆さんご存知だと思うので、
率直にどこのオイルがおすすめか
最近ではすっかりお馴染みになり、
コールドプレスもたくさん出ていますが、
個人的にはスリランカ産がおすすめ！
スリランカは、世界に先駆けて
ココナッツの研究をはじめた国なんです
香りと風味が違うので、是非試してほしい！
特に個人的におすすめは、こちら
VIRCOのココナッツオイルシリーズは
風味はあるけど、癖が残らなくて、
お料理にも使いやすいです
是非、お試しあれ
追記: アーユルヴェーダイベントにて
このココナッツオイルお試しいただけます！
5年後のBestな自分に出逢うための
セルフコンディショニング
今日頑張った自分に感謝をこめて
明日はもっと自分に優しく
Laymieでした
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