大人になってからは、
のんびりビーチで過ごすような旅が好きです。
アーユルヴェーダを初体験
アーユルヴェーダは、
世界三大伝統医学のひとつ。
サンスクリット語で
「生命の学」や「生活の知恵」を意味します。
今回はそんなアーユルヴェーダの老舗
シッダレパリゾートに滞在しました。
リゾートとはいえ、
体質改善やらマインドフルネスやら、
みんな真剣に自分と向かいあうため、
食事も生活も、けっこう厳格
初日のカウンセリングにて
自分の体質を見極めるのですが、
自分でわかっているようで
気づいていなかった思考癖などを
見事に次々と指摘されて
感情が解放されたように号泣
その後、Dr.の優しいアドバイスを経て、
アーユルヴェーダを満喫するのですが、
まさか自分が数日後に死にかけるなんて
その時は知る由もありませんでした
なんだかきりがいいので、
思わせぶりに次回に続いてみます笑
笑➡︎ ２日目早々に死にかける
あ、実話です笑
笑追記:
そういえば、その時お世話になった支配人が
来月日本にいらっしゃるのですが、
なんと！アーユルヴェーダの講義つき
クッキングセッションをしてくれるかも！！
しかも現地のハーブ持ち込みで！！
彼のアーユルヴェーダファクトリーツアーは、
普段医療関係の仕事をしている自分にとっても
新たな発見が多く、
改めてアーユルヴェーダの奥深さを知った
とても思い出深いツアーです。
こんな機会なかなかないので、
興味のある方がいらっしゃったら、
是非シェアできたらと考えています！！
企画が整いそうでしたら、
こちらでもアナウンスしますね
追記: 決定しました🌟イベントの詳細
5年後のBestな自分に出逢うための
セルフコンディショニング
今日頑張った自分に感謝をこめて
明日はもっと自分に優しく
Laymieでした