42歳からのキレイ
は本当に可能なのかどうか。
私の答えは、『もちろん、イエス！』です。
中医学的にみると、女性は７の倍数で心身ともに変化して
42歳は、「心の変化」をするといわれています。
なんとなく、私の中にあった「42歳」でしたが
ビンゴ！でした＾＾
私がそうであったように、40歳という節目の年齢は、
多くの人が「これまでの人生を振り返り」「これからの人生を考える」
それは、『命が有限だということを自分ごととして考える節目』だからかなって思うのです。
私は、心と美容の関係性をずっと考えてきたけれど、
40代を過ぎたら『心を磨くこと』は外見美容に必要だと結論が出ました。
真理の教えの中に「唯一不変なるものは変化なり」とあるように
心も体も外見も含め、この世の全てのものは変化をし続けます。
若い時のキレイと、年齢を重ねたキレイはまるで違う＾＾
年齢を重ねれば重ねるほど、内側が外側に出てくる。
ざっくり言えば、
自己信頼があって内側が満たされている人
こういう人が42歳からのキレイをつくっていきます。
私自身、自分のことを嫌いなまま大人になって
44歳で、心理学を学んでからやっと自分と仲直りして
内側から満たされていくことで、人生が変わったという経験をしました。
それ以降の方が、＜外見＞を褒められるようになったというリアルがあります（笑）
そして、怖い写真を見つけました（笑）
左2008年39歳の私 ヨガどハマり中・完全ベジタリアン・自分のこと嫌い→自分にダメ出し多かった
右2021年51歳の私 心を学び、自分を大切にできる・ありのままの自分を認め自己肯定感育ってます
その経験から、ずっと『心』と『美容』の関係性を探索してきました。
外見のキレイに必要だったのは、
心を磨いて自己肯定感をあげること。
この土台がなければ、
変化し続ける外見に対して、ずっと恐れを持ち続けることになって
外見が原因で自分のこと自己否定しちゃうからね。
確かに、「美しさ」は見た目キレイも大事で
でもそれは、「誰かの美しさのコピー」ではなく
自分の「好き」で成り立つもの。
自分の「好き」を信頼することから始めよう♪
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