40歳からのキレイをつくる
エリカです。
人は 会って ５〜１０秒で
その人の第一印象を決めてしまうそうです
（恋愛だと ３〜５秒で 恋愛出来るか決めるとか、、）
外見て大事ですね。
こちらは恭子さまの名言
外見には『あなたの生き方と精神』が１００％表れる。
私が大事にしている『外見』とは、
ブランド品持ってるとか
高価なお洋服であるとか
スタイルがいい
とかそういうことではなくて
本体（身体やお肌）の状態のこと。
状態っていうのはずっと一定ではなく、常に変化します。
特に 身体というものは
細胞から出来ていて
細胞は血液から出来ていて
血液は 水と栄養素から出来ている。
基本 身体は 食べ物 で出来ているのだから
食事で キレイにも ブスにも 変化するって事です
年を重ねてくると、見たくない 認めたくない部分
あるかもしれない、、いや、、あるんです。（笑）
だけど、そこを ちゃんと見て認めていかないと
その先の、年齢を重ねても美しいひとには程遠くなる。
何にでも言えるんだろうけど
変化を恐れないで欲しいのです。
どうすればいいのかというと、
変化を受け入れて、じゃあ、そこからどうしようか。
な視点にしていきましょう。
その繰り返しが、その先の『あなたらしい美しさ』をつくっていきます。
■おしらせ
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