自分を大切にする。というのが分からない
というお悩みがあります
逆のことを説明をするとわかりやすいかな
誰かと一緒にいるのに、寂しい感覚になるときないですか？
例えば、
大好きな人と一緒にいるはずなのに、『私って一体何なんだろう』って思うの
そういう時は大抵、自分の時間を削ってでも相手の都合に合わせて
心も体も疲れてしまってる時だったりします
寂しい気持ち
疲れてる体
疲れてる心
全部置き去りだよ
こういうサインに気づかないままでいたり
気づいても、相手にNOを言って自分を優先出来ない時
自分を大切にしていないよねってことなのですよ
自分を大切に出来てる関係性があるときは
思いやりはあっても
自己犠牲はありません
一緒にいても
何となく寂しい気持ちになる
心身が疲れてしまっているのを感じる
それは、あなたへのサインなのです
言い方も大切だけど
それは出来ない
それは無理
こんな事されたら寂しい
そんな事言われたら悲しい
NOをちゃんと伝えられるかどうかはとても大切
自分がちゃんと伝えられるようになると
相手のNOも素直に受け取れるようになるよー
NOを言えるのと同じくらい大事なのは
YESの時は、喜びいっぱいに表現すること
これは駆け引きでもなんでもなく
大切なコミュニケーションの在り方です
どんな自分であることも肯定できるひとになって
ノーストレスで恋愛することが
何より、恋愛を楽しんで長続きさせる方法です
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