ねぇ、気づいてる？どれだけ自分に酷いことしているのか･･･(T ^ T)

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＼愛し愛され自信を持って輝く自分に夢中／

｢そこそこの人生｣から抜け出して
｢今が一生続けば良い♡｣と願える私で生きる
主役レディ♡愛されマインド育成講座

講師：徳永香織です

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このブログでは自分と向き合うことで
心からの理想を知り叶えていきながら
「いまが一生続けば良い♡」そう感じる
自己価値が高く美意識の高い
エレガントな主役人生へと
歩んで行くためのメソッドを
お伝えしています

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今日のタイトル。。。

これ、無意識にやっている人

本当に多いなって思ってて

モチロン自分に対しての

注意喚起の意味でも

記事にしておこうと思った次第です

ではでは

早速、本題に入っていきましょ♡

日常生活に起こる出来事から

色んな感情、つまり自分の声って

聞こえてくるでしょ？

例えば

彼とのコミュニケーション

「今日のディナー楽しみだね」

ってメッセージに

「私も楽しみだよ～♡」

って”嬉しい・幸せ”の感情

上司からの理不尽な言葉

「もう少し周りや先を見て仕事して」

そんな一言に

「えっ？あなたの指示が

遅かった結果なのに

何を言ってるの・・・」

って”悲しい・悔しい・怒り”

きっと前者の

「私も楽しみだよ～♡」

って”嬉しい・幸せ”の感情は

そのまま感じてルンルンだけれど

後者の

「えっ！？あなたの指示が遅かった

結果なのに何を言ってるの」

って”悲しい・悔しい・怒り”

コレが本音のはずなのに

その直後には

「でも･･･私の仕事が遅かったから

こうなっちゃったのかも」

さっき最初に感じたはずの

感情に覆いかぶせるように

自分が悪かったのかもと

蓋をしてしまい無かったことにする

そして「私の仕事が遅かったから」

って自分責めまでしていたら

どうなるでしょう？？

自分の中で

「あーーーまた私の気持ちに

蓋をされた」

「そのうえ責められてる」

「やってらんないよ！！」

気づかないうちに

自分の中で、こんな感情が

どんどん蓄積されていきます

そして自分と対話をしても

内観をやっても

上手くいかない・・・

そりゃそうですよね(╥﹏╥)

だって、無視されて

そのうえ責められてたら

拗ねて捻くれちゃって

本当の気持ちなんて

教えてくれるワケはない

って

あなたも思いませんか？

自分の気持ちに蓋を

どんどん重ねることで

内側に溜まった感情も

腐っていっちゃう

それに

自分に「どうしたい？」って

問うてみても

教えてくれないってことは

いくら主役で生きようとしても

望みを叶えたくても

実際どんな生き方や望みなのか

本当の自分が答えてくれないし

大事なヒントも降りてこないし

叶いっこない

本当の自分の想いではない

方向に進んでしまって

上手くいかない・・・

って流れになっちゃうワケ｡｡｡

だから、

瞬時に聞こえてきた

自分の声を大事に

していくことが

自分の内側を観る

自分とのパートナーシップを築く

ってことに繋がっていて

めちゃめちゃ重要なんだよ！！

だからね、

あなたも

瞬間的に聞こえてきた

自分の気持ちを

聞き逃さないでね

最後までお読みいただき

ありがとうございました

昨日より今日♡

１つでもあなたの理想へと

繋がりますように

クライアント様の変化

◆ノートで内観をしても逆に
モヤモヤして困っていた

⇩
自分の中でルールや制限をしていたことに
気づけノート内観ができるようになった

◆彼じゃなきゃ嫌、やり直したい
苦しい気持ちをずっと抱いていた

⇩
何年も引きずっていたのに
執着に気づき手放すことができた

◆いつも同じような理由で人と揉めていた
⇩
幼少期の経験が引き金で無意識に
原因となる行動を取っていたことが
分かった

◆引き寄せを知ったけれどイマイチ
腑に落とせずにいた
⇩
量子力学を使った仕組みを教えて貰い
引き寄せのポイントが分かった

◆夫と仲が悪い訳では無いけれど会話も
少なく空気のような関係にモヤモヤ
⇩
相手を変えるのではなく自分が変わる事を
教えて頂きパートナーシップが激変

◆周りに合わせることが普通だったし
それが嫌ではなかったけれど内観をすると
自分の気持ちが分からない事が多かった
⇩
自分の気持ちに意識を向けられるようになり
自分のことを大切にできるようになった

◆正社員だけれど週5勤務が辛いし副業を
充実させたいとモヤモヤして悩んでいた
⇩
週休3日の特別扱いをされ副業も充実
望んだライフワークが叶った

etc･･･