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＼恋も仕事も欲張りに全部叶って当たり前／
内面磨きで自分を極めて
とびっきり理想の毎日を手に入れる
主役マインド♡コンサルタント
徳永香織です
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このブログでは自分と向き合うことで
心からの理想を知り叶えていきながら
「いまが一生続けば良い♡」そう感じる
自己価値の高いエレガントな主役人生へと
変えていくためのメソッドや日々のコツを
お伝えしています
本日もご訪問いただき
ありがとうございます
わわわっ
前回の投稿からもう１週間も
経ってたことに驚き
今年に入ってから原点に立ち返り
色々な事を見直してみたり
ブラッシュアップをしてるんだけど
そのなかで根っこの部分に当たる
課題に取り組んでいて
正直、直ぐにできると思ってたの
それは、これまでにも何度か
取り組んだことのある課題だったから
でも、今回はいつもと違って
やればやるほど
違和感が出てくるし
「それで良いの？」って声が
自分から聞こえてきて
気持ちが悪い
セルフトークって
自分では殆ど気に留めていなくて
自分の中で流れていく感じだけど
自己評価の高い人だと、この場合
「頑張ったね」って
自分を労うことが
自然とできるんだよね
むしろ、頑張ってクリアした自分に
「こんなに時間掛かったね・・・」って
セルフトークをしたら
・なんで早く出来なかったんだろう
・出来ない自分はダメだ
って感じで、どんどん
自分を責め始める
要因になってしまう
この何気ないセルフトークが
実は自分を創りあげている根本の
１つでもあるから
自分にどんな言葉をかけているか
日頃から気に留めて気づくことが
とーーーっても大事！！
どんな小さなことでも良いから
セルフトークを通して
自分で自分のことを
褒めてあげることが
人から褒められるよりも
すんごく大事だと私は思ってます
セルフトークで無意識の内に
自分で自分を攻撃していないか
自己評価を高めるためにも
大事なところなので
あなたもcheckしてみてね
今日のまとめ自己評価を高めるためにも
日頃のセルフトークに気づく
昨日より今日♡
１つでもあなたの理想へと
繋がりますように
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
また更新しますね～
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