-カラダの健康は心の健康-
▶︎累計2,500名以上が参加する
オンラインコミュニティビジョカツ®︎主催
-美しくありたい女性が集う場所-
48期只今活動中🙋✨
みんなやっほー！！
さっちんだよー！！
本日のテーマは
ビジョカツ48期が
スタートしました
👏
ビジョカツは
LINEを使っての活動だけど
私の場合は普段よりも
スマホを見る時間が減ります。笑
何故かって
？？？
やること
やりたいこと
後回しにしてきたことを
必死こいて
やってるし
やることがありすぎて
ひたすら行動してるからです
🤣🤪😳
笑
いつかやろう
また今度やろう
期限までに出せばいいやって
後回しにしていること
ありませんか？
あるよね。
あるよね？
あるよねーーー！！笑
やることはあるのに
やらずにずっと寝かせて
どれだけ普段
なんとなく過ごしているか
スマホに時間を取られているかが
よく分かる😂
スマホ時間を減らすには
やることをやる
！！！
(後回しにしない)
これに限る🤣
やることってね、
結構あるんですよ。
やること・やりたいこと
書き出してごらんよ
ねぇ、あるでしょ？笑
私はビジョカツ中
毎日ノートに
やることを書き出して
一つずつクリアして
1ヶ月の目標を
達成していくスタイル👍
ちなみに
今回ノートにしたのには
理由があって
スマホに書くと
予定を開いて見てるうちに
他に気を取られて
ダラダラスマホ時間に突入するから
見てすぐ動けるように
ノートを使うようにしました
！！！
ー整え、広げるー
1ヶ月でどれだけ行動できるか
己との戦いを楽しむわよ。笑
黙々とビジョカツ
致します
-カラダの健康は心の健康-
鈴木さちがお送りしました♪
ちゃお🙋