世の中を変える原動力

皆さま、こんにちは
Yukoです。

先日MakoがWi-Fiのビンビンに入るところへ行ったようで（笑）、久しぶりにこのブログを読んだそうです（笑）。
良かったよ～、と言ってもらって気を良くして、超久しぶりにまた書いています（笑）。


さて私は地域の少年指導協議会というところに属させて頂いています。
私の役目はもっぱら見まわりだけで大したことは何もしていないのですが・・・。

”何もない”ということが大切なことだと、先日の定例会でおっしゃっていました。
また、その”何もない”ことが、大したことはしていないと言っていることの成果だともおっしゃってくださっていました。
そう言ってもらえると嬉しいです（笑）。
そして本当にそう思います。
大したことのない日常の積み重ねが、大したことにつながるのだということですよね。

日々の些細な行いの積み重ねが、世の中を変えていく原動力になる


こうなって欲しいと一瞬頑張るより、毎日毎日少しでもいいから思いを込めることの大切さを思います。
毎日毎日ほんの一瞬子どもたちに気持ちを向ける、その積み重ねの大切さを思います。

それから何を買うかはどこに一票を投じているかということ、というMakoの言葉を肝に銘じている私は・・・、日々の消費行動の大切さを思います。
不買運動というよりも、全てのものに関して日々何を買うか！！ですよね。


話を戻します。
先日の定例会の中ではでこんな話もありました。
学校で子どもたちに落ち着きがなく、ざわついているようなとき・・・、

1.時間を守る
2.場を清める
3.礼を尽くす

１～３の順に子どもたちの生活を正していくそうです。

「場を清める」、これはステキな表現だと思いました
簡単に言ってしまえば掃除をするということですが、掃除をすることで場が清められるという感覚は大好きです
場を清めるって何も大層なことはないんですよね。
普通に掃除をする、その状態を気持ちいいと思うこと、それだけなんですね。

あとの「時間を守る」はチャイムを守るということ、「礼を尽くす」とは人のことを考える、ということらしいです。
これは・・・、まあいっそその枠から飛び出してしまえば楽になるのかも、とも思いましたが・・・（笑）。


今日は朝からいいお天気です
場を清めて、気持よく過ごします。
日々の積み重ねです！！




今日も楽しい一日でありますようにー！！



クリックお願いします
 

夏に向けてのおススメは・・・

皆さま、こんにちは
Yukoです。

今シーズンのりんご、終了いたしました

美味しく食べてくださってありがとうございました

りんご農家さん共々感謝しています！
それにしても 今年も突然の終了・・・、すみません。
私自身がもう少し在庫があるだろうと勝手に思い込んでいましたので・・・。
いい加減ですみません。


そこで今後の皆さまの健康管理にお役立ていただきたいのはこちら

これから夏に向けて大活躍の美味しいりんごジュースです。

りんごジュースと豆乳半々くらいを寒天で固めれば、簡単で超美味しいおやつの出来上がりです。
ラウレアのりんごジュースはとっても濃厚ですので、豆乳で割ってもお砂糖を足さなくても十分美味しいです。
健康的でしょ
寒天の量を減らして葛を足して固めると柔らかめになってなお美味しいです。
どうぞお試しください。


今日も楽しい一日でありますようにー！！



クリックお願いします
 

雪・・・

皆さま、こんにちは
Yukoです。

雪の影響で、大変なことになっているところもあるようですが、皆さまは大丈夫でしょうか？


りんご農家さんからメールを頂きました。

関西方面の雪の情報を聞いています。

大変ご不便な暮らしをされている。そんな想像しています。

私たち雪国に生きるものは、なんとかその不便さを、

如何に快適さに変えるか、そのところに人生の楽しさを

見つけるようにしています。

この雪の下に春がある。

雪が降れば降るほど、寒さが強ければ強いほど

春を迎える喜びが如何に大きいか。

わかってもらえるでしょうか。

りんご園から青空に向かって鳴り響くトランペットの音

ふと足を止めて思いにふける。

春は、そんな季節です。

毎回、”雪大丈夫ですか？”　と安易にメールしていた私・・・。
やっぱり何もわかっていなかったんだなとこのメールを読んで思いました。
自然の優しさ、厳しさ・・・。
とっても優しい自然の中で生きている私には、こんなメールは書けないな、と、とてもありがたいと思うと同時に少しさみしくもなりました。

春の喜びをこんなにも知っていらっしゃることに羨ましさも感じます。
でもその前には私が思っている以上の厳しさがあるのだとも思います。
何が幸せって、本当にその人その人の捉え方次第なんだと思いました。
今の状況がいかに有りがたいものなのか、また考えさせられました・・。


このメールのあと、雪が東へと移っていったのですが、今日は東北も大雪になるようです。
雪に閉じ込められている方もいらっしゃると思います。


日本全国何事もなく雪が止んで日常生活に戻れますようにー。
何気ない日常のありがたさを強く感じます。

今日も無事有り難い一日となりますようにー。



追記：思っていた以上に雪が大変なことになっているようです。
すべての方が心安らかに過ごすことができますようにー！！



クリックお願いします
 

雪が降ってわかったこと・・・

皆さま、こんにちは
Yukoです。

今日は、ここ関西もこんな雪国になっています。
早朝はうっすらとつもっているくらいだったのですが、あれよあれよという間にこんなにつもってしまいました。

朝早くから「ピンポ～ン」、とこの雪の中誰が来たのかと思ったら、クロネコヤマトさんでした。
その時すでに15センチ位つもっていたと思います。
雪も激しく降り続いていたのでグッショリと濡れながら荷物を持ってきてくださいました。

「こんな中持ってきてくださったんですか」
と聞くと
「無事たどり着けました・・・」
と心底良かったというふうに答えていらっしゃったので、とっても大変だったんだと思います。
チェーンを巻いたタイヤが半分空回りしていたので、急な坂道の多いこの界隈、無事来るだけでなく、無事帰り着いてください・・・、と後ろ姿に願ってしまいました。


こんな状況を目の当たりにすると、こんな中配達しにこなくてもいい、危険すぎる！！と思えるのですが、やっぱり私って全く同じような状況を体験しないと理解できないようで・・・。

先週関東で雪が降ったとき、りんごの配達が3日も！（と先週は思った・・・ごめんなさい）遅れていたのでヤマトさんに電話で問い合わせをしたんです。。
「発送の確認しかこちらではできません。雪で遅れているんだと思います」とおっしゃる受付の方に、「他の荷物は届いているそうなので、詳しくどうなっているのか調べて頂けませんか？」とお願いしてしまいました。
そんな問い合わせにいちいち対応している暇は現場にはなかったんだと思います。
今ならわかるような気がします。
結局ヤマトさんからの連絡はなく、でもきちんとりんごは届きました。
ヤマトさん、ありがとう！！

こんな中当たり前のように頑張って配達してくださる現場の方々、この現場の方々がこんな雪の中でも配達にでなければならないのは、私のようなよくわかっていない身勝手な利用者がいるからだと身にしみてわかりました・・・。
荷物を出したら翌日に届くのは当たり前・・・、だなんて思ってはいけない・・・、翌日に無事届いたら感謝しなきゃいけないんですね。


多分雪国の方にしたらこれくらいの雪、全然大したことないんだと思います。
でもここ関西でこれだけ降るとちょっと大変なことになります。
子どもたちは結局学校へ行ってすぐに帰ってきたのですが、先生も学校にたどり着けなかったり、というようなことが起こってしまうんです。

一番上の子は今、工事現場の警備員（交通整理？）のバイトをしているのですが、今日は雪のためお休み。
お休みになってよかった・・・、とホッとしていました。
こんな日にやってたら命がけや！！、と・・・。
ホントそうだと思います。
関西人の運転する車は滑って突っ込んできても不思議ではありません
現に車が滑って道を塞いでしまっていたし・・・。


明日の朝はこの雪がカチンカチンに凍って、ツルツルになってとっても危険なんだろうなと思っています。
雪国の人にとってはなんてことのない日常の当たり前の状況でも、私にとっては異常事態でちょっとした事にも気づかないでひどい怪我につながることにもなりかねません。
知らないということは怖いことです。
想像力を！、とよくいいますが、知らないことはやっぱり想像できない、と思いました。
体験するって大切ですね。

子どもたちには本当にいろんなこと、体験して欲しいなって思った今日一日でした・・・。


とにかく明日も気をつけたいと思います。
皆様もどうぞお気をつけ下さいませ・・・。




明日も楽しい一日でありますようにー！！



クリックお願いします
 

インフルエンザ対策

皆さま、こんにちは
Yukoです。

インフルエンザがとっても流行っていますが、皆さまはお元気でいらっしゃいますか？　そうだといいな・・・と思っています。

インフルエンザ対策、なんて書いてしまいましたが、私は「インフルエンザなんてかからないよ！！」という安易な思い込みによってこの冬も乗り切ろうと思っています（笑）。

ただし、私自身はそれで大丈夫だとしても（思い込んでます・・・）子どもたちがもらって帰ってきてしまうかもしれません。
これも大丈夫だと思い込んではいるのですが（笑）、万が一のために先日、しっかりお勉強してきました。

以前にラウレアでキネシオンという療法（？）の勉強会をさせて頂いていたことがあります。
今はラウレアは直接関わってはいないのですが、その勉強会が今も続いていて、昨日も参加させていただきました。

ツボや筋肉のポイントにゲルマを貼ったりするのですが、それをお伝えしても実践できませんので、簡単にできるインフルエンザ（風邪）対策をお伝えします。

風邪を引きかけたとき、喉がなんとなくイガイガするな・・・、なんていう時は手の親指の爪の生え際の横のツボを刺激してください。
爪の外側・・・というか、左手なら親指の爪の生え際の右側、右手なら左側のあたりをよく刺激してください。
少商というツボです。
それから肩を温める！！ということがポイントのようです。
肺と肩の筋肉がつながっていて、肩を温めると肺も温まるようです。
今まで私は首を温めてケアすることはしていましたが、ポイントは肩です！
徹底的に肩を温めて、連動して肺も温めて、風邪の菌をやっつけましょう。
そして温めるということなら、おススメはやっぱりお風呂。
お風呂に入って体を芯から温めて寝る！！
当たり前のこの事が一番のお勧めかもしれません（笑）。

お風呂のポイントは、体内温度が38度を超えるくらいまで温まる、ということ。
38度～39度くらいでウイルスの増殖が抑制されます。
いっぽう人の免疫力はあがります。
ヒートショックプロテインというタンパク質も作られるそうです。
ヒートショックプロテインがどんなものなのか、検索してもらえればたくさん出てきますので、調べてみてください。
ただしこのヒートショックプロテインは2日後くらいがピークになるそうなので、突然のときの対処法というよりは、日頃の体調管理に使えそうです。

そんなこんなで翌日はスッキリ、インフルエンザも悪化することなく治ってしまうことでしょう！！


でもこれでは治まらず、熱が出てしまったら・・・
ラウレアのりんごを食べてゆっくりお休みくださいませ。
自分自身へのご褒美として（しんどいところが難点ですが）、ゆっくりお過ごしください。
肩を冷やさず、体を温め、ゆっくり寝ているのが一番です。

体を温めるのは葛湯や生姜が最適ですよね。
胃腸の調子を整えるのも葛湯、それとブラックジンガー（黒焼き玄米の微粉末）。
炭の微粉末って細菌やウイルスも吸着して排出してくれるそうですヨ！！

それから超おすすめはやっぱりリンゴです。
すりおろしてジュースにして飲んでください。
すりおろすのが手間なら（もし子どもだけでなく自分まで熱が出てしまったらそんなことしてられないですもんね）、ラウレアのりんごジュースを活用してください。

あと大根おろしも解毒作用があるので味噌汁に入れたり、椎茸のだしを取って大根おろしを入れて食べたり、あとごぼうや梅干しなどなども活用して1日も早く元気になりましょう～


この辺りのお手当法はバリのMakoに聞くに限る、ということでSkypeしてみたらめずらしくつかまえることが出来ました（笑）。
何でこんな時間に簡単につながったかというと、どうも子どもが40度位の高熱を出して寝こんでしまっているようです。
（みんなみんな早く良くなりますようにー。）
タイムリーというかなんというか・・・。

りんごが欲しい～、と訴えていました。
りんごジュースがあれば・・・と・・・。
バリでも手に入る大根と椎茸でお手当しているそうです。
めずらしくごぼうも手に入ったのでごぼうもすりおろして大活躍です。
それから日本ではキャベツなんかを頭に当てたりしますが、バリにもそんなのに最適の葉っぱがあるらしく、大家さんが摘んできてくれてそれがとっても良い感じだそうです。


・・・お手当も大切ですが、でもやっぱりインフルエンザにかからない身体を日頃から作りたいですね。

それにもラウレアのりんごが最適です
りんごを毎日１個食べると医者知らずです。
りんごジュースもとっても良いです。

どうぞ健康管理のため、突然の発熱のためにご常備くださいませ


みんな元気にこの冬を過ごすことができますようにー。





今日も楽しい一日でありますようにー！！



クリックお願いします
 

吹かれ吹かれて行きましょう〜

皆さま、こんにちは
Yukoです。

長い間ご無沙汰している間に無事（とっくに）クラスも終わり、MakoはまたBaliへと帰って行きました。

Makoはあちらこちらでいろんな風（強風注意？！）を吹かせて、ワクワク感や笑いを残していったようです。
そよ風だと気持ちよ～く吹かれていることができるのですが、何せ強風吹き荒れるといった感じで、大いに揺さぶられた方も多かったのでは？、と思っています。
揺さぶられた気持ちを忘れず、日常に埋没してしまわないよう日々新たな気持ちでいたいな～、と思ったMakoとの再開でした。
皆さまはどのような感想を持たれたのでしょうか・・・。

1日目は皆さん笑いを求めて来られていたようで（笑）、バリの話が中心となりました。
2日目は自分自身や家族の健康に関してのお話をお聞きになりたい方が多くて、そちらの話となりました。
毎度のことながら2回やれば2回とも、3回やれば3回とも全く違った雰囲気のクラスと話になり、面白いな～と思っています。

肝心のBaliですが、2棟目の建物が出来上がりました。
クラスの時に完成した写真が間に合わなかったのが残念ですが、素敵な建物が建ちましたよ～！！

なんだかワクワクしてきます。
オーガニックでサスティナブルな暮らしへむけて、一歩また前進しています。
ぜひ遊びに来てくださいな。
百聞より一見に如かず・・・。

私たちから見たらとっても心豊かな暮らしがここにあります。
現地の方たちは現金収入がなく、貧しい暮らし・・・、から抜け出したいと思っていらっしゃいますが・・・。

何が幸せなんだろうと本当に考えさせられます。




今日も楽しい一日でありますようにー！！



クリックお願いします
 

今年のキーワードは・・・、「循環」

皆さま、こんにちは
Yukoです。

今年のお正月もいいお正月でした！！

今年の私のキーワードは・・・、循環です。
去年は微生物やら細菌やらと叫びまわっていましたが（笑）、それらも全て循環の中に生きています。
良い循環が生まれたらいいな、私という人間がそこで何らかの役割を担うことができたらいいな、と思っています。

私の体内でも良い循環が生まれてくれたらと願っています。
血液もリンパも代謝も、滞りなく循環していれば元気いっぱいって感じですよね。

すべてのことにおいて、滞ることが一番ダメなのかもしれません。

Makoは、”人は動けるんだから動かなきゃ！”、というようなことをよく言っています。
立ち止まっていては何も始まりません。
いろんなことがめぐっていくように働きかけて、まわしていくのです。
まわすための一歩、手放すための一歩、その一歩を今年は踏み出したいな、って思っています。

私たちの身体も日々循環していれば（こちらのブログを見てね）、お金もめぐる～～～。
巡り巡ってすべてのものがまたやってきます。
良いことも悪いことも・・・。
だから良いことを循環させればよいものが戻ってくる

その辺のことを実感することができれば、きっと楽に楽しく生きることができるようになるのでしょう
それがなかなかなので、人生思うように行かないのですが・・・（笑）。

Makoの話を聞いていると、それがいとも簡単にできそうな気がしてくるので不思議です。
１月１０日、１１日のクラスは、そんな発想の転換のヒントの一つになれば、と思っています。

お会いできること、楽しみにしています。
お申し込みがまだの方はお急ぎください～！

それから1つお知らせデス。
12時にクラスが終わったあと1時まで、フリマを開催します。
今回は食器類と子供服が主体でしょうか・・・？
こちらも楽しみにお越しいただければと思っていますので、よろしくお願いします。



今日も楽しい一日でありますようにー！！



クリックお願いします
 

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

気持ちのよい朝となりました
素敵な一年の始まりです
ありがたいです。
すべてのことがとっても嬉しいデス。

今年もいいこといっぱいありますように。
幸せいっぱいありますように。
楽しい一年となりますように。

今年もよろしくお願い致します。





クリックお願いします
 

楽しんで生きる、というコト

皆さま、こんにちは
Yukoです。

今日は大晦日・・・。
まだまだお忙しくされているところでしょうか？
それとももうしなければいけないことも済んで、ホット一息、優雅にお過ごしでしょうか・・・。

先日来、人の話を聞く機会が4回ほどありました。
3人はモノづくりをされている方、もう1人は先生のような立場の方だったのですが、とっても面白かった方2人、全く心に響いてこなかった方2人・・・、その違いはなんだったんだろうと考えてみました。

共感できるから面白いと思うものでもないということがわかりました。
一人の方の話は、最初から最後まで共感できる、全くもってそのとおりだというお話でした。でも面白くはありませんでした。
一人の方の話は、え～、それは嫌だ！！やめて～、という話もあったのですが、それも含めてとっても面白かったのです。
あとの2人は自分のしていらっしゃること（仕事）の話をされたのですが、ふたりとも”そうだろうな・・・”と納得！、はしたのですが、一人は面白くてもう一人は全く面白くありませんでした。

極端なこの感じ方の違いは単に話の内容そのものではないと思うのです。
その方がしてくださった話にどこまで自分の魂を込めていらっしゃったか、どこまで話してくださったコトを楽しんでいらっしゃるかの違いだったと私は今は思っています。
それを聴き手である私が聞いた話を肯定的に捉えようと否定的に捉えようと、聞いたあとに残る印象は、その人の思いだけなんだと思いました。

皆さん話してくださったことに一生懸命とりくんでいらっしゃいました。
だからこそこうして皆の前で話す機会もあるのだと思います。
でも、心から？、と問うと果たして本当にそうなのだろうか？、と思わずにはいられませんでした。
人の心からの言葉には、それに対して私がたとえ反対の意見であったとしても、心を動かされるものなんだと感じました。
そして折に触れ、その人の話しておられた話の内容そのものではなく、それに対する心の込め方を思い出すのです。
それは素敵な人生だな～と思いだすのです。

そして、その話に込められたその人の思い、その思いを思い返すことによって、私自身の人生の歩み方が変わってくるのだと思いました。

確かに話の内容、そして言葉そのものにも力はありますが、そこには反発反感対立が生まれることがあります。
でもその底に流れる思い、そこには皆共感できるのではないでしょうか？
共感を呼び覚ますことができるような思いを込めた生き方をしているか、その思い、楽しさをどれだけ伝えることができるのか、それが話し手に求められるものなんだと、今回の4人の方の話を聞いて思いました。


私はMakoの話が面白いと感じるのはそこにあったんだと思っています。
Makoがいかに日々の出来事をどんなものも全て楽しんでいるか、それはすごいです。
何と書けばいいのかわかりませんが、そんなことを笑って話せる？、ということまで笑い話になってしまいます。
現象は1つ、それをどう受け取るかで幸せにも不幸せにも感じる、ということはよく言われますが、まさにその通りだとMakoを見ていると思います。

長々と書いてしまいましたが、言いたかったことはただ1つ。
1月10日、11日のクラスにどうぞ一度お越しください、ということ
Makoの言葉そのものもとっても面白くて心に残るものでもあるのですが、その奥に潜むものを感じていただければ嬉しいです。
そして、折に触れその思いを思い返していただけるとありがたいです。


今回は無料でクラスを開催させていただきますので、気楽な気持ちで一度お越しいただけたら、と思っています。
聞いたあと、あ～楽しかった、と思っていただけること間違いありません。

大笑いして清々しい気持ちを持って帰っていただきたいと思っています。
小手先のちょっとした知識ではなく、何かを感じていただければとっても嬉しいです。
直接会って言葉では言い表せない雰囲気、Makoの人並みならぬバイタリティーと豪快な面白さ（笑）を感じていただければな～、と思っています

具体的な内容は・・・、
病気にならずに元気にこの冬も乗り切る、でももしもの時のための手当て法、な～んていうのはMakoのお手のもの・・・。
デトックス、若返り（ヨミカエリ）で超元気になる方法、そんな身体のことから、日々を楽しく暮らすコツ、お金の上手な使い方とつきあい方まで、Makoが話し始めると止まりません。
おすすめのライフスタイルは？、と聞こうものなら、一晩語り明かせます（笑）。

次回のクラス、1月10日、11日は座談会のようにして、皆さまのお聞きになりたいことにどんどん答えていくのもいいな、って思っています。
どうなるかは集まってくださった皆さま次第・・・、です。

お申込みお待ちしています。

クラスの詳しいご案内はこちら
お申し込みはこちら～
（同じ日の昼からはこんなクラスも有ります。こちらもヨロシク～。）


元気いっぱいで、新年にお会いできることを楽しみにしています。
では、素敵な年をお迎えください。




今日も楽しい一日でありますようにー！！



クリックお願いします
 

年末年始のりんごの発送に関してのお知らせ

皆さま、こんにちはYukoです。

今年も残るところ、あと半月・・・。
なんだか気ぜわしい季節ですね。

新年は気持ちよ～く迎えたいですよね。
その準備の１つとして・・・、私はりんごのストックもリストアップしてあります（笑）。
皆さまも忘れずにお願いします
年末年始のお料理やお菓子作りにりんごジュースもいかがですか
美味しいお米で新年を迎えるのもいいですね

美味しいものに囲まれて幸せ～な新年をお迎えください

そのりんご（りんごジュースも）ですが、12月22日までは通常どおり発送させていただきます。
そして最終発送は、25日までのお振込みで27日発送、28日か29日お届け、となります。
1月第1回目の発送は、1月12日頃となります。

いろいろとご準備し忘れなきよう、よろしくお願いします。
1月10日、11日のお申し込みもお忘れなく




今日も楽しい一日でありますようにー！！



クリックお願いします