研修４日目

おはようございます


研修４日目始まりますよ


今日も一日安全に気をつけていきましょう

筋トレ６

さて、本日最後の更新です。

そうです、筋トレです笑

無事７日目終了。

１月１１日

腹筋　２００回

腕立て　１１０回

スクワット　１２０回

回数自体はそれほど多くはないと言いますか、

めちゃくちゃ筋肉痛くるって量ではないのですが、

コツコツと積み重ねていきます

それでは、皆様お休みなさいませ

できっこないをやらなくちゃ

責任のある立場を避けるか、
それに立ち向かうか。　
その差は大きいと思います。


才能も大切でしょうが、
『やるかやらないか。』
それが一番大きいと思います。


失敗するかもしれない。
でも、やらなければ失敗もない。
失敗することで傷つき、
信頼を失うこともあるかもしれません。
それでも、その失敗という経験は
やらなければ経験できません。
失敗は糧です。


時には『引く』という選択肢を選ぶ
柔軟性も必要だと思いますが。


矛盾していますが、
矛盾の中に大切な事がある気がします。


最後に、自分が出来る人だとは思いません。
成功した記憶はありません、重度の不器用です。
友人たちにもバレバレなほどに！笑
だからこそ結果におびえず、
これからも人よりも多くのことに挑戦していきます。


今日もまとまりがありませんね笑



そんなこのblogにぴったりな曲は
サンボマスターさんの『できっこないをやらなくちゃ』
良い曲です。


昨年のライブの最後の曲でさらに好きになりました

ワインでカレー

以前にワインでカレーを作った際に
野菜がかたくなってしまったという件ですが、
ワインやトマトなど、煮る過程で味がついてしまう物は
野菜をかたくしてしまう成分が入っているみたいです。
成分などはわかりませんが、
一度しっかり加熱し、やわらかくするのが対応策みたいですね！
とはいえ、次回は普通のカレーを作ります笑


参考にしたのはyahoo知恵袋です↓
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1032648475

研修３日目 ④

こんばんは


ホテルへと帰ってきました



午後からはまず「農工研」という全農さんの
研究施設へお邪魔してきました。
長野県ではエノキとブナシメジがメインとなっており、
その研究している様子を見せていただきました





写真はエノキの生育中の様子です。
エノキが売られているようにするために、
紙をエノキの周りに巻いてまっすぐ育つようにしています
その他にも紙を巻く効果があるようです。



続いては久保さんという「ヤマブシタケ」を栽培されている農家さんへ
「ヤマブシタケ」という言葉が耳慣れない方もいるかもしれませんね
詳しいことについては下記にＨＰのＵＲＬを添付しますので、
そちらをご覧ください。
ちなみにこちらでは、普通の「ヤマブシタケ」とは異なる
「サンゴヤマブシタケ」を栽培されており、
私も最初に「ヤマブシタケ」と驚きました。
こちらでは、実家の加工品へのヒントや注意点などを教えて頂きました。



久保産業　有限株式会社さんＨＰです↓
http://www.yamabusitake.com/index.html
主に「ヤマブシタケ」について書かれていますので、
少しでも興味の湧かれた方は是非ご覧ください


最初にお邪魔しました久保田さん
「農工研」の中村さん、宮尾さん
「久保産業　有限会社」の久保さん
そして、一日中運転をしていただいた増野さん
皆さんお忙しいにも関わらず
時間を割いていただき本当にありがとうございます