筋トレ６

さて、本日最後の更新です。

そうです、筋トレです笑

無事７日目終了。

１月１１日

腹筋　２００回

腕立て　１１０回

スクワット　１２０回

回数自体はそれほど多くはないと言いますか、

めちゃくちゃ筋肉痛くるって量ではないのですが、

コツコツと積み重ねていきます

それでは、皆様お休みなさいませ