『すんきそば』

お昼は奈良井宿で『すんきそば』をいただきました





『すんき』はカブ菜を乳酸発行させた減塩食品です


そばの味は『すんき』が入ってるので、酸味があります
好みは別れるかもしれませんが、サッパリとしていて個人的には好きです


ちなみに頂いたお店は『こころ音』さんです。
お店のお母さん？が非常に愛敬のある方で
一人で行きましたが、楽しくお食事させて頂きました
ごちそうさまでした

奈良井宿

奈良井宿という宿場町に来ています

町並みが昔ながらの宿場という感じで素敵です

宝剣岳 ～２００９年１２月１６日～

長野に来ているので長野での思い出話を。


以前働いていた某インテリア店の仲間と
２００９年１２月に長野県の宝剣岳という
日本で一番高い場所にロープウェイがあるという山にいきました






当日の朝はドライバーの私は
遠足前の子供のように寝れず
遅刻をするという失態をしました。
その日は仲間に頭が上がらずでした

そんなこんなで、頂上のあたりを少しブラブラしてから
レストハウスに入り昼食を・・・
そこで、後輩がある方がいる事に気付きました


その方は『大泉　洋』大先生でした
なんと撮影でたまたま来られていたようです。
私たちが見かけて頃には撮影が終わっていたようで
スイッチがＯＦＦ状態でお疲れのようで、テレビで見せるあの陽久とした表情はありませんでした


しかし、「水曜どうでしょう」バカの一人としては
なんとか接触を試みたいという気持ちと
疲れているから申し訳ないという気持ちにさいなまれていました。


で、私たちがとった行動は
写真は申し訳ないから、せめて握手だけでもと
かなりオドオドしながらスタッフの方々の間を通り
大泉さんのところへ。
それでも、充分迷惑でしょうが・・・。


かなり挙動不審ながら
握手をお願いしました。
すると大泉さんはお疲れにも関わらず快く
握手をしてくれました。


「どうバカ」としてはこれ以上ない幸せでした。
お疲れの中本当にありがとうございました


そして、このツアーを企画してくれた仲間に感謝。
今思うに寝坊したから握手出来たんじゃないかと
なんとも都合のよい見解をしてみたり笑










どうでしょうについても今度少し書いてみたいですね


それでは、みなさまお休みなさいませ～

筋トレ ４

本日の筋トレ報告？

１月９日

腹筋　２００回
腕立て　１００回
スクワット　１２０回


地道に少しでも続けていきます。

まずは積み重ねる力・継続する力を、

このblogと筋トレを通してつけていきたいです

そんなわけで、筋トレ５日目終了～

ベーコンエッグプレート

以前に作った料理です


『ベーコンエッグプレート』



簡単な料理です。

厚めのベーコンをカットして塩コショウで焼き、半熟の目玉焼きを

ご飯を盛ったプレートに盛り付け

最後にお好み焼きのソースを線引きし、ねぎを散らして完成です

あら、簡単笑

お試しあれ～