松本城

着きました

城の背景にアルプス？が見えて良い景色です

これから潜入します笑

せっかくなので・・・

これから松本市内を見学してきたいと思います☆


いい天気だけど、やっぱり寒い


行ってきまぁす

さ、寒い

おはようございます


信州の朝は新潟、福島と比べて寒いです


風邪に気をつけないと


それでは、皆さん良い３連休を

筋トレ！ ２

本日最後の更新です

１月７日
腹筋　１８０回
腕立て　１００回
スクワット　１５０回
ヒールレイズ　２００回


明日はお休みなので、ちょっとだけ多めにしてみました

これで足がプルプルしてるんですから、
部活していたころからすると相当衰えてますね。
怖い怖い・・・


それでは、みなさまおやすみなさい☆

ラテ・アート ～ポンデライオン？～

以前作ったラテ・アートを

『ポンデライオン？』

？がついているのは厳密にはまわりにある円が８個だと

トモダチに突っ込まれたからです

過去の画像チェックして載せられそうなのがありましたら、また載せます☆

本当はちゃんとピッチャーを揺らして『リーフ』などを作りたいのですが・・・。

新潟に帰ったら練習します