Pain

パリで３泊しました。こんな狭いホテルの部屋は、日本でも、海外でも、かつて経験したことがありません。私の学生時代の下宿アパートよりも狭いです。シャワー、洗面所が輪をかけて狭くて、危ないです。日本の法律上は許可されないでしょう、驚きました。でもルーブル美術館の近所なんで、便利なことは間違いありません。１泊１５千円は、高いです。

そんなホテル、毎朝５時ころになると、ぷ～んと匂ってきます。なんだか甘～い香りが。なんだろ～と思っていたのですが、私が出した結論は、＜パン＞です。フランスパン、クロワッサン、等々、近所で焼いているのでしょう。なんとも言えず、ほのかな甘さをふくんだ、ちょっと焦げ目な感じの、香りが、そこはかとなく、ふんわりと、ただよって来るんです。なんとも、良い香りで、でも沢山ではないのです、少なくもなく、適度に流れてきたので、ありがたかったです。ずぅーと、ずぅ～と、浸っていたいような、香りでした。部屋の値段を、忘れさせてくれました。

フランスのパンは、フランスパンも、クロワッサンも、なんでも美味しいいです。なぜなんでしょうか　？　小麦粉が違う、空気が違う、技術がある、心がこもっている、秘密の業が隠されている、水が良い、等々。パンの実力を、見直しました。

日本へのエール ！

昨日、当地でも、大統領主催で式典が行われました。＜日本へエールを送ろう＞との主旨で、なんとも有難いことです。皆さん、ありがとうございました。

Moucha Islands

当地には、あまり観光を対象とした場所、風景、遺跡等がありません。私はしませんが、ダイビングに行かれる方がいらっしゃいます。

そのダイビング・スポットの一つに、ムシャ島があります。船で30分弱。大小の島々が１０～２０あるのでしょうね。その内の、船着き場のある島に到着しました。

ダイビング用品を販売、レンタルするお店の家屋、レストランのような藁ぶき屋根家、あとは砂浜、海です。ほかには、なぁ～にもないところです。

午後2時ころ、太陽の輝きが厳しく、日射しが肌に痛くて、藁ぶきの小屋のようなところで、昼寝をして過ごしました。

今日の水泳

今日の午後、ホテルの屋外プールで泳ぎましました。お客さんが少なくて、ほとんどが、長椅子に寝そべっての日光浴だったので、泳ぐのには好都合でした。で、１２００ｍ　＋　６００ｍ　＝　１８００ｍ　泳ぎました。　それぞれ、プールを２０往復、１０往復です。


ゆっくり泳いでいるので、しんどいとか、きついとかはありませんが、でも楽でもありません。きつくはないですが、最後は腕が重くなります。重たい　！筋力も衰えてきているのでしょうか。そもそも、筋力もあんまりありませんが。


今日も猛暑日、ぬるめのお湯の中、ゆったり、ゆくりと泳ぎました。ありがとうございました。


あと１０日程したら、日本へ戻ります。＜リゾート地気分＞の日々も、あと少しです。せいぜい、満喫して、楽しんで、目に焼き付け、体で体験して、残りの日々を悔いないよう、有終の美で納めたいです。

イルカになる

昨日の水泳、１２００メートル　泳ぎました。
私の中での記録、最長不倒距離です。

時間は、ちゃんと計ってはいませんが、３０分程でしょう。スピードを狙っている訳ではありませんが、でもやっぱり速く泳ぎたいです。イルカのように、すいすいと、水を切って、滑るように、前へ進みたいです。

泳ぐ時だけ、イルカのような流線形の体になれると、スピードはあがりますね。つまりは、蹴伸びの姿勢、ストリームラインが出来あがってれば良いのでしょうね。さらに、＜体幹＞を意識して泳ぐように、そんな指摘があるのですが、私にはなかなか理解出来ません。

入水後、手を伸ばすのにもエネルギーが必要です。掻くこと、太腿辺りまで掻くと、これも結構なエネルギーが必要です。そんなこんなを続けると、エネルギーが持ちません。自然と、楽に楽に流れて、きっちりとした動きの連続ができなくなります。

結果というか、もう最初からですが、ゆっくりとした、ゆったりとした、楽な泳ぎの連続となります。
でも、昨日は３０メートルのプールを２０往復、連続して泳げたことが、嬉しいです。