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不登校・ひきこもり・発達障がい専門カウンセラーブログ|「今、ここから」始めよう

兵庫県丹波市にある不登校・ひきこもり専門相談室OFFICE NAKAGAWA代表公認心理師なかがわひろかのブログです。このブログでは不登校やひきこもりや発達障がいのサポートや、受験勉強などの家庭教師事業に関する情報をお届けしています。(対面・出張・オンライン相談可)

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  • ●新しい発想をするために、心理療法を活用する事ができるということ

  • ●不登校や引きこもりの方と運動をしながら会話する、ということ

  • ●人は考え方(認知)を多様化させることで、新たなヒントを得ることもあるということ

  • ●「部屋の整理整頓は心の整理整頓」まずは親御さんからやってみましょう

  • ●子どもたちを叱るときは「個人攻撃」ではなく「起こった事実」に目を向けるということ

  • ●不登校や引きこもりの方をサポートする方は「時間軸」を認識するということ

  • ●悩みは書き出すだけでも、「心の整理」につながるということ

  • ●体を物理的にリラックスさせるためにも「散歩」をしてみるということ

  • ●子どもたちは、親の態度をよく見ている、ということ

  • ●人にアドバイスを送るときは、相手の努力を尊重した上で行うということ

  • ●不登校や引きこもりのお子さんが元気になってきたときは、それまでのやり方を続ける、ということ

  • ●悩みごとが頭をぐるぐるしだしたら、「実際に起こったことかどうか」を考えてみるということ

  • ●親御さんご自身も、心の休息を取るということ

  • ●新生活が始まった方は、休めるときは休む、という姿勢で日々を取り組むということ

  • ●勉強が苦手な方は「机の上」の片付けから始めてみるの画像

    ●勉強が苦手な方は「机の上」の片付けから始めてみる

  • ●不登校の毎日学校への連絡はなくしてもらうようにお伝えするということ

  • ●「信じる」という言葉が、場合によっては追いつめに聞こえることもあるということ

  • ●お子さんに高価な買い物をねだられたときにについて

  • ●勉強法〜問題文の読み間違いをする方は「音読」を心がけるということ〜

  • ●お子さんに何かを買うときは、きちんと「ルール付け」をするということ

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