不倫別居と一度壊れた家族からあの頃以上に
[この家族でよかった]と心から思える
Family×Happilyをお伝えしています
ゆっこです
はじめましての方はこちらをどうぞ
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夫からの離婚宣告、別居となった時
夫にとって
私は必要ない存在だし
子供たちのこともどうでもいいんだ
冷たい人だな
自分さえ良ければいい人なんだ
そんな風に見ていました
だから別居して
家族のことなんかさっばり忘れて
楽しんでるんだろうな
それに比べて私はこんなに苦しいのに
ずるい、とさえ思って
日々過ごしていました
つまり私の中での夫は
家族のことなんか忘れて
日々楽しんで生活してる人
と、なっていたわけです
なので
時々帰ってきて
子供と笑顔で話してる姿を見ると
「別居して充実した毎日過ごしてるんだな」
と今の自分の状況と、比べて惨めな気持ちに
なってました
けどね、
夫は実家に戻って別居していたのですが
姑より後から聞いたのは
子供が不安定になっていき
学校も休みがちになったことや
「パパに会いたい」
と息子がこっそり姑にだけ打ち明けてたこと
そんな話を姑から聞いて
男泣きしていたそうです
だから
時々家に帰って子供と楽しそうに
過ごしていたときも夫は
胸が張り裂ける思いで
子供と会っていたようです
私は「別居して楽しんでる」と思って
夫を見ていたのですが
実際は違ってたんです
これって脳科学でも説明されていて
人間は、自分にとって
都合のいいようにしか
世界を見ていない
なぜなら脳って毎日莫大な量の情報を
インプットして処理しています
で、この処理には大量のエネルギーを
消耗するのでエネルギーをあまりに
たくさん使うと生死にも関わるほど
だから無意識であれ、意識的にであれ
不要だと思われる情報はインプットしない
という脳の仕組みが備わっています
そうやって脳の処理を
コントロールしてるんです
だから簡単に言うと人って
／
自分の見たいように
世界を見る
＼
ということなんです
私は夫は別居を楽しんでる
と思ってましたから
そう見るんです
でも実際は夫も苦しんでいた
だから夫が子供と会っているとき
もしかしたらふと見せる表情は
寂しそう、苦しそうだったかもしれない
けれど私は夫をそのように見ていないから
もしそうだったとしても見逃していたんです
これって自分だけじゃ
気づけないことが多いです
私の場合は姑が教えてくれて
「夫も苦しんでる」
ということを知れました
なので悩んでいる時、
誰かに話をするのって良いと思うんですけど
ただあなたの話に共感するのではなくて
「そんな見方もあるんだ」
と気づきを与えてくれる人に話をすると
あなたが今感じていることって
実はそうではないって
気づけたりもしますよ
そうなると
ただただ家族を捨てたと思っていた夫が
そうではなかったと気づけて
自分の心持ちが変わったり
ツラいのは本当に自分だけ？
と気づけたりもする
そうなったあなたって
旦那さんに同じ言葉を発していたとしても
心持ちや態度、表情
変わってるはずです
そういうのって夫婦という近い関係だと
なぜか伝わるものなので
旦那さんにも通じます
敵対心をもっていると
夫はなかなか
戻ってはきません
あなたがファイティングポーズを
やめると再構築は
どんどん加速していくんです
なので自分の見てる世界って本当！？
を一度自分に問うてみてくださいね
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メールのやり取りが友達のような感覚でできて、すごく心の支えになった。
言葉が簡潔なので、乱れていた気持ちがスーッとおちつきました。無駄に感情移入せず、且つ優しく寄り添ってくれているのが温かく感じられました。
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