こんばんは、夫婦仲改善カウンセラー
ゆっこです
はじめましての方はこちらをどうぞ
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メールカウンセリングをさせてもらっていますが
クライアントさんからいただくメールに
「寒い日が続いています。ご自愛くださいね。」
「ゆっこさんもご家族も、お体に気をつけてお過ごしください。」
などとみなさん、温かいお言葉をくださいます。
とてもとてもお気遣いが嬉しいですし
そういう方たちと関わらせてもらえて
「ありがたいな」
と思っています
みなさん、本当に気遣いができて優しい方々なんです
そして周りには優しいけど自分に厳しい方が多い
なので今日言いたいのは
／
もっと自分に優しくしてあげてー！
＼
周りへの優しさはその半分でも、いやそれ以下でも充分ですよ
それでも周りは充分に心遣いを感じます
その分、自分をもっと優しくねぎらってあげてくださいね
私は寝る前なんかに自分へ
「今日もよく頑張ったね」
としみじみ（→ここ、結構ポイントです）言ってあげてます
ついつい忘れがちなら
お手洗いへ行った時
「いつもありがとう」
ってセルフハグしてあげてもいいです
だってそれだけあなたは頑張っているんですから
そうでなければこのブログは見ていない
と思っています
少しでも良い方向へ目指されているからこそ
訪問してくださってると思っているので
なので、みなさん
今！でもいいです
自分に優しく
声かけや、ねぎらい
やってあげてくださいね
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今、どうしたらいいのか分からない！
何をしたら？
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返信してくださり、溜まっていたものが吐き出せて、
助言ももらえて、藁にもすがる思いでしたが、
相談できて良かったです。
・的確なアドバイスで、確かに〜と思う部分が多かった。
メールでのやりとりが友達のような感覚でできて、
すごく心の支えになった。
・こちらがいくら乱れて崩れても、ゆっこさんはフラットでアドバイ
言葉が簡潔なので、乱れていた気持ちがスーッと落ち着きました。
ご自分の辛かった経験も割と近々のことなのに、無駄に感情移入せ
且つ優しく寄り添ってくれているのが温かく感じられました。
様々なお声をいただいております！！
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