さつま芋のきんつば風
秋だし、食物繊維たっぷりだし
さつま芋だ～い好き
ってなわけで子供のおやつにもピッタリなさつまいものきんつば風お焼き作りました
材料:
さつま芋 １本
牛乳 120g
砂糖 大さじ１
バター10g
ホットケーキミックス100g
以上
玉子使わない方がしっとりほっくり
さつま芋は適当に半月切りにしてレンジ600W約５分
とにかく芋は柔らかくしてぶっつぶせばよいのです
皮はとります。あとは暑い内にバターを入れて他の材料を混ぜて
半分ずつ位の量を
薄く油をひいて熱したフライパンに１㎝暑さに広げて
弱火で両面にしっかり焦げ目がつくくらいに焼いたら完成
さつま芋を一本使っているのでホクホクだけど
外はカリッ
きんつばっぽい、もったり食感
少食な娘も気に入ってパクパク食べてくれた
簡単だし芋栗なんきんが大好きな女子にオススメ
さつま芋だ～い好き
ってなわけで子供のおやつにもピッタリなさつまいものきんつば風お焼き作りました
材料:
さつま芋 １本
牛乳 120g
砂糖 大さじ１
バター10g
ホットケーキミックス100g
以上
玉子使わない方がしっとりほっくり
さつま芋は適当に半月切りにしてレンジ600W約５分
とにかく芋は柔らかくしてぶっつぶせばよいのです
皮はとります。あとは暑い内にバターを入れて他の材料を混ぜて
半分ずつ位の量を
薄く油をひいて熱したフライパンに１㎝暑さに広げて
弱火で両面にしっかり焦げ目がつくくらいに焼いたら完成
さつま芋を一本使っているのでホクホクだけど
外はカリッ
きんつばっぽい、もったり食感
少食な娘も気に入ってパクパク食べてくれた
簡単だし芋栗なんきんが大好きな女子にオススメ
ﾍﾞｽﾄﾊｳｽ123でみたトレーニング
昨日ﾍﾞｽﾄﾊｳｽ123の番組でやってた美脚とヒップアップとバストアップのトレーニングですが
やってみようと思います(笑)
豚ママは単純なんで
おそらく
普通の食生活と適度な運動が前提にはあると思うけど
暴食しない自信は…
ない
まずはヒップアップは絶対毎日やります
やってみようと思います(笑)
豚ママは単純なんで
おそらく
普通の食生活と適度な運動が前提にはあると思うけど
暴食しない自信は…
ない
まずはヒップアップは絶対毎日やります
昼飲み（やっぱ私だけデブ)
今日もご訪問に感謝致します
はい、今日は小学生からの友達と女三人で昼間っから飲んで食べたね
(写真はさんざん食べたあとにマカロン屋でティーパーティーの図)
完全に酔っぱらうつもりで「ウコンの力」を店に持ち込み(笑)
それを見た友達もドリンク来て乾杯後に「私もコンビニで買ってくる」とまじダッシュ
おもしろすぎるっしょ(笑)
友達二人は仕事のストレスなどで体を壊し痩せていた…が、ストレス食いで逆に太ってる私って…
年末までにガリガリになろ
といっても健康的なガリに
骨格筋率をあげる
とりあえずこの冬は血流にこだわる
しょうがのお世話になりそう
姿勢も正して首の太い血管に血液通さなきゃ～
子育てするとついつい前かがみの姿勢定着しちゃうもんね
授乳とかで
今も猫背だった
ダメダメ
はい、今日は小学生からの友達と女三人で昼間っから飲んで食べたね
(写真はさんざん食べたあとにマカロン屋でティーパーティーの図)
完全に酔っぱらうつもりで「ウコンの力」を店に持ち込み(笑)
それを見た友達もドリンク来て乾杯後に「私もコンビニで買ってくる」とまじダッシュ
おもしろすぎるっしょ(笑)
友達二人は仕事のストレスなどで体を壊し痩せていた…が、ストレス食いで逆に太ってる私って…
年末までにガリガリになろ
といっても健康的なガリに
骨格筋率をあげる
とりあえずこの冬は血流にこだわる
しょうがのお世話になりそう
姿勢も正して首の太い血管に血液通さなきゃ～
子育てするとついつい前かがみの姿勢定着しちゃうもんね
授乳とかで
今も猫背だった
ダメダメ
牛丼まん
このような粗末なブログにご訪問ありがとうございます
久々に肉まん作り
子供の為を思い、皮に人参を練り込んだ
が、一口食べてべぇ～～ってされた時の気持ち～
凹んだ(笑)
まぁ今日は熱だして食欲なかったからねってことにしよ
さて、肉まんの中身は牛丼的なものですが、こんにゃく入でかさまし
はい、でましたデブのかさ増しアイテーム
単純にこんにゃく好きダカラー
人参ぎらいなダンナ様には吐いても食べさせる(笑)
久々に肉まん作り
子供の為を思い、皮に人参を練り込んだ
が、一口食べてべぇ～～ってされた時の気持ち～
凹んだ(笑)
まぁ今日は熱だして食欲なかったからねってことにしよ
さて、肉まんの中身は牛丼的なものですが、こんにゃく入でかさまし
はい、でましたデブのかさ増しアイテーム
単純にこんにゃく好きダカラー
人参ぎらいなダンナ様には吐いても食べさせる(笑)
