皮膚割れとセルライトさん
毎日のように読者登録ありがとうございます(*^^*)
元々友達の読者はいないので私のワールドすべてをさらけだしますが
お付き合いください(笑)
さて、恐怖の「皮膚割れ」ですが
私は足の付け根あたりにバッチリ住み着いていらっしゃいます(笑)
皮膚割れができるのは妊娠線と同じ原理とのこと
急激なデブりに皮膚細胞が耐えられなくなったとゆー残念なお話しです。。
妊娠線は作らなかった豚ママですが…(°Д°)
ほんとアレって気持ち悪いですね(笑)デブの証!!
しかも皮膚移植しない限り消すことは不可能…!!
セルライトはマッサージとかでほぐして排出すればよいかもしれませんが
皮膚割れさんてば…一生のお付き合いとは知らず
暴食で皮膚細胞を限界までいたらしめた過去の私ー
まぁそれは今更なので、とにかく目立たなくする努力をするっきゃないですね
ボディークリームなどで潤いを与えたり…
皮下脂肪を減らしたり…
ってやっぱ痩せないとダメとゆー結論なんですけどΣ(゜д゜；)
足の付け根に老廃物が溜まるので私はお風呂の時や、車で信号待ちしてる時にマッサージしてます☆
夜足が冷えて寝れないなんて時も、足の付け根をマッサージすると不思議と冷えを感じなくなってくるんです!!
親指のはらで上から下に向かって押したり、老廃物を流すイメージでさすったり(￣▽￣)b
出ていけ～～～～!!
元々友達の読者はいないので私のワールドすべてをさらけだしますが
お付き合いください(笑)
さて、恐怖の「皮膚割れ」ですが
私は足の付け根あたりにバッチリ住み着いていらっしゃいます(笑)
皮膚割れができるのは妊娠線と同じ原理とのこと
急激なデブりに皮膚細胞が耐えられなくなったとゆー残念なお話しです。。
妊娠線は作らなかった豚ママですが…(°Д°)
ほんとアレって気持ち悪いですね(笑)デブの証!!
しかも皮膚移植しない限り消すことは不可能…!!
セルライトはマッサージとかでほぐして排出すればよいかもしれませんが
皮膚割れさんてば…一生のお付き合いとは知らず
暴食で皮膚細胞を限界までいたらしめた過去の私ー
まぁそれは今更なので、とにかく目立たなくする努力をするっきゃないですね
ボディークリームなどで潤いを与えたり…
皮下脂肪を減らしたり…
ってやっぱ痩せないとダメとゆー結論なんですけどΣ(゜д゜；)
足の付け根に老廃物が溜まるので私はお風呂の時や、車で信号待ちしてる時にマッサージしてます☆
夜足が冷えて寝れないなんて時も、足の付け根をマッサージすると不思議と冷えを感じなくなってくるんです!!
親指のはらで上から下に向かって押したり、老廃物を流すイメージでさすったり(￣▽￣)b
出ていけ～～～～!!
ダイエットは姿勢を正すことから!!
最近毎日のように読者登録をいただき本当にありがとうございます！(*≧m≦*)
クオリティ低いですがお暇があればお付き合いください♪
皆様のブログも拝見させていただきます！
頑張って人間に戻って安室ちゃんになります(笑)
今日はさすがに安室ちゃんも遠かった…Ｃブロック…
さて、ようやく本題に(^_^;)
ダ～イエットは明日からっ♪
なんて言いますが、まずは姿勢を正すだけでかなり変わると思います
姿勢悪いと…腹筋衰えるわ、血流わるくなるわ（老廃物ー!!）でダイエットにとっては最悪
てなわけで素敵な身体を手にする為には即座に姿勢を意識ヽ(・∀・)ノ
私も気付いたら４足歩行…なんてことに!?
なので気を付けます!!
今日は不細工すぎるセルライトさんが
私の太ももに住み着いていらっしゃることに気付いた…とゆーか存在を受け入れた!?
ので、
次は彼らとのお付き合いについて考えてみようと思いますm(__)m
凹む…
明日は月曜だし…
でも胸はって出勤だ!!
クオリティ低いですがお暇があればお付き合いください♪
皆様のブログも拝見させていただきます！
頑張って人間に戻って安室ちゃんになります(笑)
今日はさすがに安室ちゃんも遠かった…Ｃブロック…
さて、ようやく本題に(^_^;)
ダ～イエットは明日からっ♪
なんて言いますが、まずは姿勢を正すだけでかなり変わると思います
姿勢悪いと…腹筋衰えるわ、血流わるくなるわ（老廃物ー!!）でダイエットにとっては最悪
てなわけで素敵な身体を手にする為には即座に姿勢を意識ヽ(・∀・)ノ
私も気付いたら４足歩行…なんてことに!?
なので気を付けます!!
今日は不細工すぎるセルライトさんが
私の太ももに住み着いていらっしゃることに気付いた…とゆーか存在を受け入れた!?
ので、
次は彼らとのお付き合いについて考えてみようと思いますm(__)m
凹む…
明日は月曜だし…
でも胸はって出勤だ!!
２列目で安室ちゃん☆
奇跡の２列目で安室ちゃんがみれました
ツアーに行くたびにあの体型になりたい!!
と思いながら…
今日は久々に「農家の台所」でおいしいお野菜いっぱい食べた!!
ここのお店はおいしいだけじゃなくて店員さんの接客がめっちゃいいんです♪
そしてやっぱ自然のものって気持ちが癒やされる～
身体は求めているものって生クリームとかチョコレートじゃないのね(笑)
でも私は今からメイプルクッキー食べようとしてるよ( ´∀`)/
今日食べたのは白身魚の唐揚げあんかけ
デザートはごぼうのブラウニーに、にんじん茶でした♪
そしてサラダバー
生で食べたパプリカが甘くてみずみずしかったわ～
さて、メイプルクッキーを♪(笑)
ツアーに行くたびにあの体型になりたい!!
と思いながら…
今日は久々に「農家の台所」でおいしいお野菜いっぱい食べた!!
ここのお店はおいしいだけじゃなくて店員さんの接客がめっちゃいいんです♪
そしてやっぱ自然のものって気持ちが癒やされる～
身体は求めているものって生クリームとかチョコレートじゃないのね(笑)
でも私は今からメイプルクッキー食べようとしてるよ( ´∀`)/
今日食べたのは白身魚の唐揚げあんかけ
デザートはごぼうのブラウニーに、にんじん茶でした♪
そしてサラダバー
生で食べたパプリカが甘くてみずみずしかったわ～
さて、メイプルクッキーを♪(笑)
今週の弁当(^3^)/
携帯からの更新でクオリティ低い記事ですが、
最近読者登録をちょこちょこいただき本当にありがとうございます(*≧m≦*)
今週の弁当おかず
ホウレン草と
ちりめんじゃこ
かにかま
を昆布つゆであえたやつ
簡単なのにおいし～☆
これときんぴられんこんと玉子はレンジ調理容器で♪
最近昼の米の量は60g！
でも胃が小さくなったのか卒乳したせいか
これで満足なのが不思議
最近読者登録をちょこちょこいただき本当にありがとうございます(*≧m≦*)
今週の弁当おかず
ホウレン草と
ちりめんじゃこ
かにかま
を昆布つゆであえたやつ
簡単なのにおいし～☆
これときんぴられんこんと玉子はレンジ調理容器で♪
最近昼の米の量は60g！
でも胃が小さくなったのか卒乳したせいか
これで満足なのが不思議
鶏ミンチの和風ピザ
これも子供が気に入ってくれたレシピ
見た目はお好み焼きっぽいが(笑)
今回は以下の材料で
材料:
鶏ひき肉150g
白ネギ５㎝
にんじん1/3本
しょうが1/2片
ピザ用チーズ適量
調味料:
和風ダシの素少々
しょうゆ 少々
マヨネーズ少々
仕上げ用に焼きのりといりごまを少々
鶏ひき肉にみじん切りにした野菜と調味料を加えて混ぜ混ぜ
油小さじ１をひいて熱したフライパンに丸く広げて
中火で焦げ目がつくくらい片面を焼いたら
ひっくり返して
ピザ用チーズを好きな量のせて～
フタをして弱火で２分くらい焼いたら
仕上げにのりとごまを散らして完成
しゅうゆとマヨネーズの味付けはみんな大好きなハズ(笑)
野菜があんまり好きじゃない子供も、細かく刻んで肉に混ぜたら食べるよね～
ご飯にもあうから丼にしてもよいかも
今日はダンナがいなかったけど今度また作ってあげよっ
つまみにもなりそだし
見た目はお好み焼きっぽいが(笑)
今回は以下の材料で
材料:
鶏ひき肉150g
白ネギ５㎝
にんじん1/3本
しょうが1/2片
ピザ用チーズ適量
調味料:
和風ダシの素少々
しょうゆ 少々
マヨネーズ少々
仕上げ用に焼きのりといりごまを少々
鶏ひき肉にみじん切りにした野菜と調味料を加えて混ぜ混ぜ
油小さじ１をひいて熱したフライパンに丸く広げて
中火で焦げ目がつくくらい片面を焼いたら
ひっくり返して
ピザ用チーズを好きな量のせて～
フタをして弱火で２分くらい焼いたら
仕上げにのりとごまを散らして完成
しゅうゆとマヨネーズの味付けはみんな大好きなハズ(笑)
野菜があんまり好きじゃない子供も、細かく刻んで肉に混ぜたら食べるよね～
ご飯にもあうから丼にしてもよいかも
今日はダンナがいなかったけど今度また作ってあげよっ
つまみにもなりそだし