＊ハラミと醤油麹のペッパーランチ風ごはん♬＊




少しのハラミと、うまみぎっしりの醤油麹を使って、ペッパーランチ風♬


 #卵 #ブラックペッパー #ハラミ #牛肉 #もち麦 #もち麦ごはん #レタス #中華スープ #スープ  #切り干し大根 #サラダ #わかめ

＊初夏のお弁当♬＊




初夏の1年で一番忙しい時期に、職場でお弁当♬


いろんな初夏が並んで楽しい

ていねいでやさしい味


贅沢な時間でした✨✨


 #お弁当 #和食 

＊鶏むね肉のディル味噌焼き♬＊




ディル🌿とつぶみそと、ヨーグルトで漬け込んで焼きました♬


初夏から梅雨の時期は、ハーブが役立つ時期だそうで。


 #ディル #ハーブ #プランター栽培 #ベランダ菜園 #味噌 #つぶみそ #ヨーグルト #オリーブオイル #漬け焼き #鶏肉 #むね肉