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  ＊びんちょうまぐろのカルパッチョ、実山椒、かぶの葉♪＊
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  ＊牛ごぼうきんぴらのちらし寿司、びんちょうまぐろ、かぶの葉♪＊
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  ＊みそ、だし醤油、かぶの葉の焼きおにぎりで朝ごはん♪＊
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  ＊散策の寄り道にあまごそば♪＊
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  ＊ミミガーの中華煮込み♪＊
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  ＊外食気分♪ミミガー、塩茹でと中華煮込み♪＊
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  ＊ブラックココアとはちみつレモンのパンとレモンピールヨーグルトで朝ごはん♪＊
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  ＊お土産の瀬戸内レモンではちみつレモン＊
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  ＊初！イタドリと、鶏手羽の煮物♪＊
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  ＊おうち居酒屋風ごはん♪椎茸の肉詰めフライと阿波尾鶏節の新玉ねぎサラダ♪＊
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  ＊瀬戸内の柑橘阿波尾鶏の鶏節、讃岐うどん。四国旅行、徳島香川のお土産♪＊
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  ＊初めての“イタドリ”好物の文旦！高知のお土産たくさん♪＊
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  ＊最後のデザート♪バスクチーズケーキとアイス♡＊
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  ＊低温調理のしっとりステーキ♪＊
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  ＊甘鯛の鱗焼きとホワイトアスパラ＊
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  ＊イタリアンほたるいかのトマトソースパスタ♪＊
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  ＊イタリアンはまぐりとあおさのグラタン♪＊
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  ＊イタリアン新玉ねぎのスープとフォカッチャ♪＊
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  ＊胡桃とオレンジとローストビーフのサラダ＊
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  ＊ちょっと和風のレモンカルパッチョ＊

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