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  ＊砂肝のから揚げ♪かぼちゃサラダ＊
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  ＊夏野菜のミートカレードリア♪＊
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  ＊ふきと豚肉の煮物♪＊
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  ＊台湾風豚角煮でドッグ♪＊
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  ＊いただきものののゼリーでヨーグルトデザート♪＊
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  ＊トマトとブロッコリーの夏パスタ♪＊
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  ＊ゴーヤーと沖縄麩のちゃんぷるー♪＊
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  ＊夏野菜のチーズペペロンチーノ♪＊
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  ＊用事のついでにランチ♪＊
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  ＊鰹のたたきとささげ、長芋でさっぱりごはん♪＊
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  ＊バター醤油♪とうもろこしとかぼちゃ＊
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  ＊ふんわりしっとりキヌアパンで朝ごはん♪＊
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  ＊ささげの梅和え♪＊
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  ＊ピーマンときくらげ、鴨とキャベツのサラダ♪＊
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  ＊塩麹チキンステーキと直売所の野菜たち♪＊
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  ＊黒白きくらげとささげ、ズッキーニ♪＊
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  ＊しょうが焼きと具だくさんポテサラ♪＊
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  ＊我が家育ちのささげとモロヘイヤ♪＊
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  ＊直売所の夏野菜たちで晩ごはん♪おかひじきサラダとチキンラーメンコールスロー＊
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  ＊夏の味♪とうもろこしごはん＊

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