毎朝作りおき。にんじんツナサラダ、切干大根とわかめ、たっぷりつくって毎日分けて使いつつ。


コールスローは朝に千切りしてアルコールして冷蔵庫、帰宅後にレンチンして和えるだけ。


帰ってから楽に用意できる晩ごはん♬


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