＊ピーマンと砂肝の中華炒め♪元気アップ！＊

普段平日分は宅配と、ときどき週末直売所の野菜でだいたいの食材を揃えているのですが、鉄分系のもの（ぶりとかハツ、レバー類）は冷凍よりスーパーの方が美味しいので

スーパーにいったらまず探します。

周りの感染症包囲網がなかなかな季節に…💦

元気出そうごはん。

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