＊こども応援 朝ごはん。ポンデケージョ♪＊

週中頃の、はげまし朝ごはん🥞

卵練習も兼ねて

卵2つ使ってポンデケージョを作りました。

卵が多いと、シュー皮っぽくなりますね笑

先週は、レンチンのチーズ蒸しパン

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きょうは朝雨が強く

自転車送迎・通勤駅まで、やめて

徒歩で移動

早めに出て、遅刻気味に出勤という

なんというか、、これだけで

疲労感が

おかげで、きょうは1万歩越えるので

家の運動はサボれる〜

のですが