＊栄養満点 ナムルサラダ♪＊

手抜きの日の栄養満点ナムルサラダ

豆もやしをレンチン蒸し器

熱いうちに水菜、

鶏がらスープを少々加えて

しんなり

塩蔵茎わかめを戻して

ツナと混ぜておいて

合わせて出来上がり