＊えのきとほうれん草の鶏がらナムル♪＊えのきとほうれん草を茹でて（ほうれん草は冷凍カットものでok、なら茹でずにレンチン）鶏がらスープ顆粒と昆布だし顆粒に和えるだけ。海苔も加えれば、栄養も増えて◎ ultramarineさんのお料理をもっと見る
