あっつ~い(^^;;日には、さっぱりごはん。
*鰹たたきののっけ盛りサラダ♪
淡路島のフルーツ玉ねぎと、和風オリーブオイルのドレッシングで*
*蒸しナスと干し舞茸のオクラあんかけ
干し舞茸、びっくりのぷりぷり食感で、アクもなく、おいしいです(´∀`)
*小松菜じゃこ炒め
*湯葉豆腐の味噌漬け♡
*モロヘイヤのお吸い物
*鰹たたきののっけ盛りサラダ♪
淡路島のフルーツ玉ねぎと、和風オリーブオイルのドレッシングで*
*蒸しナスと干し舞茸のオクラあんかけ
干し舞茸、びっくりのぷりぷり食感で、アクもなく、おいしいです(´∀`)
*小松菜じゃこ炒め
*湯葉豆腐の味噌漬け♡
*モロヘイヤのお吸い物
