*鰹たたき、舞茸ナスのオクラあんかけ*

あっつ~い(^^;;日には、さっぱりごはん。


*鰹たたきののっけ盛りサラダ♪

淡路島のフルーツ玉ねぎと、和風オリーブオイルのドレッシングで*

*蒸しナスと干し舞茸のオクラあんかけ

干し舞茸、びっくりのぷりぷり食感で、アクもなく、おいしいです(´∀`)


*小松菜じゃこ炒め

*湯葉豆腐の味噌漬け♡

*モロヘイヤのお吸い物