紫ほうれん草で元気を出して☆
おひさま補給(*^^*)
朝のうちに、
フォークでプスプス、
ジッパーバックに入れて
→塩胡椒を加えてもみもみ→馴染んだら、バジルオリーブオイルをたっぷりかけて、
冷蔵庫に寝かせて…＊
帰ってきたら、お野菜と炒めて、仕上げにレモンを少々☆で出来上がり。
これ、多めに作り、半分は下ごしらえの段階で冷凍ストックにも回します(*^o^*)
仕事帰り…疲れたなぁ。。の日のお助けに☆
紫ほうれん草で元気を出して☆
おひさま補給(*^^*)
朝のうちに、
フォークでプスプス、
ジッパーバックに入れて
→塩胡椒を加えてもみもみ→馴染んだら、バジルオリーブオイルをたっぷりかけて、
冷蔵庫に寝かせて…＊
帰ってきたら、お野菜と炒めて、仕上げにレモンを少々☆で出来上がり。
これ、多めに作り、半分は下ごしらえの段階で冷凍ストックにも回します(*^o^*)
仕事帰り…疲れたなぁ。。の日のお助けに☆