淡路島の野菜に、明石の魚介たっぷりの晩ごはん(^o^)❤︎
淡路島のお野菜も、大量買いしてきました~
とても3人暮らしとは思えない野菜室、チルド室の充実っぷり(笑)
*タコの薄造り
淡路島玉ねぎ&水菜と☆
たこには太白ごま油をたらり、ポン酢であっさりと。
あ、↑このタコは…北海道産でしたが…。
*たこぶつとめかぶのだしポン和え
明石の魚の棚で買って来た、茎わかめ、めかぶを塩茹でして刻みました。
いつものめんつゆとポン酢2対1です☆
*わかめの煮物、明太子
ごはんのお供も魚の棚でゲット。
子どもも、めかぶにわかめでごはんがススムススム。
*竹輪と小松菜のお味噌汁
*カリカリ厚揚げのもやしあん煮
