＊海老ニラうどん〜♪療養メニュー。＊

あっさりこっくりメニューで元気を出して！

頭痛が軽くなり、食欲も戻ってきました☆
ですが。家族もまだ風邪気味。。


＊海老ニラおだしうどん♪

カツオ昆布のあっさりおだしに、ポコポコまんまるがんもを浸し、
ごま油で炒めた桜えびと、ニラ、ショウガを温めて加えて。

＊揚げ焼きシュウマイ

＊キャベツ蒸し炒め♪
調味料とお肉はお鍋で温めて、
シリコンスチーマーで野菜は下ごしらえで、時短＆お鍋減らして。

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