*意外調味料でこっくり、ぷるぷる☆手羽煮。*

圧力鍋でかんたーん☆
包丁作業も少ないので、楽チンなメニュー。

カレー用に買ってあまった、チャツネを使います☻♪
仕上がりは、むしろ、普通の照り焼きよりもやさしい甘さで、風味もふんわり。
とっても上品な、和風こっくり味です。


袋に手羽を入れ、酒小さじ1、醤油大さじ1/2~1、チャツネ大さじ1~2を入れ、もみもみ。

(15分くらいは漬けたほうが◎)
圧力鍋に手羽を並べ、ひたひたより少ないくらいの水を加え、7~10分コトコト。

フタをあけて、レンチンした根菜類と緑や葉野菜を載せ、3~5分コトコト。

ハチミツを少し加え強火で加熱し、水分をざっととばし、照りをだしたら出来上がり☆

お鍋ひとつでできちゃいますし、切り込みを入れなくても、お肉ほろほろなので、
子どもも食べやすいです(*^^*)







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